Vara, soare, schi fond - sporturi de iarnă vara
Să fim sinceri: în multe domenii, iarna trecută nu a fost deloc una. A fost suficientă ploaie și frig. Dar zăpadă? Nimic! Nu este o situație ușoară, mai ales pentru pasionații de sport cu pasiune pentru sporturile nordice. Acum tot ce ajută este să aștepți iarna viitoare. Stop! Nu chiar. V-ați gândit vreodată la schi cu role, biatlon de vară sau patinaj nordic cu schiuri? Sporturile de iarnă sunt în plină expansiune - recent și vara.
Când vine vorba de sporturile nordice, ne gândim întotdeauna la peisaje acoperite de zăpadă, la trasee de fond proaspăt îngrijite și la frigul înghețat. Factori decisivi care lipsesc pur și simplu vara. Dar asta nu înseamnă că oricum nu-ți poți urmări pasiunea. Dacă doriți să rămâneți în antrenament, să vă antrenați secvențele de mișcare sau doar să vă distrați, nu trebuie să vă descurcați fără sporturi de iarnă chiar și în absența zăpezii și a temperaturilor calde. Oricine a schiat vreodată pe un drum de țară singuratic cu schiuri cu role știe despre ce vorbim.
Schi cu role
Schiorii cu role sunt pe drumurile noastre de ani de zile. Încercată pentru prima dată în Germania în anii 1920, prima asociație de schi cu role a fost fondată în Italia în 1979. În funcție de tehnică - clasică sau de patinaj - există diferite modele. Avantajul acestui sport este că necesită exact aceleași secvențe de mișcare ca omologul său de iarnă, schiul de fond. În plus, consumul de calorii de aproximativ 450 kcal pe oră este similar cu cel al ciclismului - cu avantajul că întregul corp este antrenat. Cu toate acestea, datorită dimensiunii reduse a rolelor, sportivii au nevoie de o suprafață cât mai netedă. Drumurile proaspăt asfaltate sunt ideale. Cei care preferă să fie mai „off-road” ar trebui să încerce patinajul nordic.
Biatlon de vară
Biathlonul este în plină expansiune vara. Partea de mișcare este acoperită fie de schi fond, schi cu role sau patinaj nordic. Fotografierea are loc în zona de antrenament de la poligon. Spre deosebire de biatlonul de iarnă, pușca nu este de obicei purtată în timpul alergării. Avantajul acestui sport este interacțiunea dintre sportul de rezistență exigent și cea mai calmă abordare posibilă de tragere.
Patinaj nordic
„Neobișnuit” este feedback-ul de la mulți primari care încearcă patinajul nordic. Tehnologia este similară cu schiul cu role, dar echipamentele sportive - numite skikes - diferă în ceea ce privește anvelopele. Acestea sunt realizate din cauciuc moale, ceea ce înseamnă că patinajul nordic este potrivit și pentru utilizarea în afara terenului. Oricine „înoată” prin peisaj pe schiuri pentru prima dată (de fapt simte așa) s-ar putea să nu îndrăznească încă să se aventureze în teren. Dar de îndată ce ați însușit tehnica, factorul distractiv din pădure, așa cum puteți vedea în următorul videoclip, este incredibil de mare: