Variați meniurile Diversificarea la ce vârstă începeți
Se recomandă mult timp de la 6 luni pentru a preveni alergiile, diversificarea este recomandată acum de la 4 luni și jumătate. Un pic pierdut în fața acestor recomandări? Enfant.com face bilanț și vă ajută să vedeți mai clar.
- Hranit la san sau la biberon, bebelușul tău va descoperi treptat alte alimente. Dar la ce vârstă să înceapă diversificarea ?
- Recomandat de la 6 luni, introducerea de alimente noi (fructe gătite, piure de legume, carne, alimente cu amidon etc.) este acum recomandată de comitetele europene de experți cu vârsta cuprinsă între 4 luni și 6 luni. Cu toate acestea, laptele va rămâne alimentul de bază al bebelușului.
De ce nu există diversificare înainte de 4 luni ?
- Înainte de 4 luni, metabolismul și fiziologia sugarului nu vă permit să luați în considerare includerea alimentelor solide în dieta lor. Corpul ei nu este încă capabil să tolereze sau să digere altceva decât laptele matern sau formulele pentru sugari. În plus, bebelușul tău trebuie să aștepte până la vârsta de 3 luni pentru ca limba lui să nu mai scoată din mișcare reflexă orice mâncare solidă plasată în gură.
- Și sunt în jur de 5 luni că coordonarea mușchilor limbii îi permite în cele din urmă să înghită și să înghită alimente solide. De asemenea, în același timp are loc tranziția de la laptele matern, dacă alăptați încă sau, dacă este cazul, de la laptele pentru sugari de vârsta 1, la laptele de continuare, laptele de vârsta a 2-a, de obicei.
- Din a patra lună a bebelușului poate începe diversificarea alimentelor. Unii medici preferă să o amâne până în luna a 5-a sau chiar la începutul lunii a 6-a. În orice caz, pentru a nu expune copilul dumneavoastră la anumite riscuri de alergii, este recomandat să începeți diversificarea cel mai devreme după vârsta de 4 luni și cel târziu la vârsta de 6 luni