Vârsta, câteva kilograme prea mult și alte probleme - cancerul de aproape
Abordați-vă bine 40
Am peste 30 de ani, inevitabil mă apropii de 40 de ani. Faceți asta din momentul în care împliniți 30 de ani. Apoi ai 10 ani până vin cei 40 de ani. Combină, combină! 10 ani pentru pregătirea internă. De ce abordez acest subiect?
Pentru că de multe ori aud alte femei plângându-se că ei cred că este o prostie să ai 40 de ani. Sau 50 sau 60.
Dragi femei chiar înainte de 40 de ani: aș fi fericită dacă aș putea experimenta 40! Vă rog să fiți al naibii de fericiți când ajungeți până aici! Gandeste-te la asta!
Sunt fericit când ajung la 50, 60, 70! Intelegi?
Nu-mi pasă cum arăt. Fie super crocant sau ca o prune. A putea participa la petrecerea vieții este un privilegiu pentru mine!
Greutate ideală
Aud că mulți se plâng de greutatea lor. Cam câteva kilograme prea mult. Și eu am avut asta. Dar nu m-a deranjat acum, totul era în cadru. Când primiți un astfel de diagnostic, multe din viață sunt puse în perspectivă. Mult devine mai puțin important. Nu mă mai supăr pe multe lucruri.
De la boală am slăbit aproximativ 10 kg fără să fac nimic. Ok, mi-am schimbat dieta. Mai întâi pe ketogen și cu conținut scăzut sau fără carbohidrați, apoi pe vegan. Dar nu am făcut altceva. Fără sport. Nu a fost planul meu de a slăbi. Totuși, am putut urmări dispariția kilogramelor. Alții au fost mai predispuși să observe asta decât mine și m-au întrebat despre asta. Nu mă cântăresc tot timpul. Dar când jambierele mele au devenit atât de largi și libere, am devenit sceptic.
Acum am greutatea mea ideală și nu am mai arătat atât de clar de mult. Cu toate acestea, sunt deja la limita inferioară a greutății ideale. Dar la ce preț? Mă bucur aspectul și sunt total recunoscător pentru asta. Cu toate acestea, faptele sugerează, de asemenea, că această pierdere în greutate poate veni prin nod. Că mă mănâncă multă energie din corpul meu și poate de aceea am slăbit atât de mult. Poate fi sau nu. Asociez inevitabil noua figură de vis cu aceste gânduri. Un prieten care este și vegan a spus că nu ar trebui să-mi fac griji. Când a trecut la o dietă vegană, a slăbit 20 kg. Așadar, sper că are mai mult de-a face cu dieta recent vegană. Două kilograme au căzut în două săptămâni. Cu toate acestea, rămâne un postgust blând, trist. Cu fiecare kilogram pe care îl pierd, frica crește. Voi continua să urmăresc acest lucru. Nu ar trebui să fie mai puțin!
Schimbarea perspectivei
O mare parte din ceea ce uneori trebuie să ascult de la alții mi se par probleme de lux în această situație, unele dintre ele făcute de casă: furie cu partenerul, dorința de separare, dorul de parteneriat, de sex, problemele obișnuite de zi cu zi, cum sunt ridurile de pe față, celulita Cur, 10 kg prea mult, bărbie dublă, păr cenușiu, trenul nu merge, mașina nu este suficient de bună, bicicleta este furată, munca e de rahat, șeful este un psihopat, un tip nu răspunde, cineva a bătut o zicală stupidă sau este supărat de asta Fleacuri, teroare amară la locul de muncă ... există întotdeauna ceva! Toate lucrurile pe care depinde de voi să le schimbați. De cele mai multe ori, fie v-ați decis să o faceți singuri, cât și dacă o doriți cu adevărat. Și le spuneți pacienților cu cancer ca și cum ar fi cea mai mare dramă și speranță de înțelegere?! Nu pot face mare lucru în ceea ce privește situația mea, cu excepția terapiilor și a speranței unei vindecări. Dacă cele de mai sus Dacă subiectele vă reprezintă o problemă flagrantă, atunci sunteți de fapt bine. Pentru mine, o înțelegere complet diferită, cu adevărat flagrantă, este șoldă în fiecare zi. Este vorba de supraviețuire! Mi-aș asuma toate aceste probleme dacă aș putea fi sănătos pentru ele!