Varză albă Rețete cu conținut scăzut de calorii, cu conținut scăzut de grăsimi Chef
Varză albă - cartof - caserolă
cu sau fără carne
Morcovi - varză albă - salată
Radeți morcovii în bețișoare subțiri. Feliați mărunt varza albă și puneți-o într-un castron cu oțetul. Stomp până se înmoaie. Acum amestecați morcovii, uleiul, mierea, muștarul și sarea de țelină și condimentați salata după gust. Cu patrunjel
Cartof asiatic - spelta verde - varza alba - caserola
Tăiați varza albă în fâșii fine. Radeți grosolan morcovii. Fierbeți cartofii în apă sărată aproape fierte și lăsați-i să se răcească. Apoi tăiați felii. Gatiti verdele speltat in apa cu sare timp de 30 de minute. Puneți varza albă în ulei. Cu 1/2 litru de legume
Salată de varză făcută din varză albă tânără cu castravete și mărar
o salată de vară (bucătăria ucraineană)
Varză albă cu mazăre
Bandha Gobi - indian
Varza albă fermentată în varză murată
Iarbă sănătoasă, prietenoasă cu stomacul și intestinele
Ceapa-ghimbir-varza, ca salata sau leguma
de bază, vegan, conform GAT
Varză albă cu ardei iute și morcovi
Tăiere cu varză albă
Legume delicioase prăjite
sarace in carbohidrati, saraci in calorii, saraci in grasimi
Varză albă murată
Curățați morcovii și tăiați-le în bucăți de 2 - 3 cm. Puneți bucățile de usturoi într-un mortar cu aproximativ 1 lingură de sare și pisăm-le grosier. Curățați varza și tăiați-o în bucăți. Pune marul întreg și câteva chicoteli într-un borcan de zidărie de 6-7 litri
Varză albă asiatică cu ciuperci shiitake
pregătit într-un wok
Varză albă cu struguri și nuci de caju
Potrivit pentru ww, gustul seamănă cu o varză acră
Miracolul Sandrei - supă
Pierde 12 lire sterline în 7 zile (cu excepția verzei albe)
Tocană de varză Savoy
Varza Savoy sau varza albă - ambele au un gust bun atunci când sunt preparate în acest fel
Tocanță de varză făcută din trei tipuri de varză
Varza Savoy, varza albă și varza de Bruxelles se reunesc în această tocană gustoasă
Varză fiertă
variantă cu conținut scăzut de grăsimi - 4 ps pe porție (WW)
Supă de varză magică Jaroma
de obicei cu varză albă, de data aceasta cu varză jaroma
Tigaie cu varză verde
Varză albă cu diferență
Tigaie de varză albă picantă
ușoară și săracă în grăsimi
Chifteluțe de ton cu conținut scăzut de carbohidrați
sarac in grasimi, sarac in calorii
Tocanita de varza alba cu tartar si cartofi
WW sau dietă adecvată, săracă în grăsimi, rapidă și delicioasă! Vegetarian fără tocătură
Coleslaw american "Coleslaw"
„Coleslaw” este o garnitură tipică a unui grătar din America. WW, sărac în grăsimi
Cartof plăcut picant - varză - lasagne
Supa de pește Ille în felul meu - rapid, ușor și încă gustoasă și sățioasă
Potrivit pentru WW - sărac în carbohidrați și grăsimi, fără roșii, cartofi, orez sau paste
Illes planta slabă stratificată cu tofu afumat din wok
vegetarian și cu conținut scăzut de grăsimi, ww - potrivit
Salată colorată de varză albă
salată colorată, cu conținut scăzut de calorii, cu sos de iaurt cu muștar
Varză cu benzi de piept de pui
absolut sărac în calorii și totuși super gustos și sănătos
Taitei curry de prima clasa
pentru 3 portii mari, sarace in calorii
Tigaie de varză ușoară, rapidă, cu conținut scăzut de carbohidrați
Îndepărtați frunzele exterioare uscate de pe capul varzei albe și împărțiți-le în sferturi. Puteți tăia pur și simplu ciotul din sferturi și tăiați varza în bucăți de mușcătură. Tăiați ceapa în cuburi mici. I.