Vedere exterioară, spațiu pentru doi
Aici dieta își scoate grăsimea!
Au trecut aproape 14 zile și au fost pline de momente reflexive. O privire înapoi în ultimele luni arată clar cât de profund aspectul joacă un rol în societatea noastră. Nu vreau să spun că de multe ori mă simt grozav și atrăgător în haine noi în fața oglinzii, ci că aspectul meu singur atrage atenția pozitivă care nu a fost acordată până acum. Există, de asemenea, complimente care nu au fost oferite înainte. Oamenii sunt interesați de cine nu meritam să mă uit înainte. Dar este foarte important ca niciunul dintre aceștia să nu fi fost motorul din spatele acestui proiect. În plus, desigur, noua înfățișare înseamnă și un aspect fizic diferit. Prietenii și colegii îmi fac complimentele altfel decât străinii și totuși în multe zile mă întreb: Doamne, cum m-au văzut în trecut? Există multe priveliști exterioare.
Unghiul de vedere unul din trei
13:40 - Am chef de ciocolată. Fulgerii crocanți Ritter Sport se află în sertar. Acesta este urmat de un monolog interior, o verificare a planificării nutriționale a zilei curente și decizia de a-mi permite o piesă generoasă. Un Ritter Sport are patru câte patru piese. Am izbucnit un sfert de coaste. Mestecat cu grabă. Delicios. Apoi arunc ambalajul. Între timp, trebuie să fi mâncat restul. Este ora 1:50 p.m. La dracu '! Puțin sub 600 de calorii în 10 minute. Habar n-am cum s-a întâmplat. Știu doar că l-am îndesat în mine, știam că nu pot, dar nici nu mă puteam opri. Acest soi chiar mi-a ajutat dependența de zahăr să apară și acum mă gândesc să nu mai cumpăr acest soi.
Unghiul de vedere doi din trei
„Deci, cum te vede un străin?” - „Exact la asta mă refer! Da, asta am vrut să spun. ”Am stat în studioul ELLEN și am discutat despre modul în care ar trebui abordat proiectul„ Fotografiile mele ”. Pentru publicarea blogului, pentru social media, dar mai ales pentru mine, ar trebui să existe un întreg set de fotografii. Data a fost deja stabilită. Întreaga magie ar trebui să aibă loc pe 3 mai. Cu diferite motive, haine și, de asemenea, fără haine. Sunt entuziasmat. Există, de asemenea, o temă pentru teme: cercetarea motivelor pentru bărbați care îmi plac. Cu siguranță va fi o seară distractivă, una cu vin.
Unghi de vedere trei din trei
Ultimele 12 luni au însemnat o mulțime de experiențe și sunt într-adevăr foarte mulțumit de rezultat. Ultimele zile au fost pline de trecerea frontierelor. Cu cât stresul este mai mare, cu atât este mai greu să fii disciplinat. Cu cât sunt permise mai multe calorii, cu atât am mai mult pofta de mâncare. Cu cât sunt mai multe întâlniri, cu atât devine mai greu să păstrezi limitele de calorii. Recunosc vechile tipare de comportament. Văd obstacolele din viața de zi cu zi și mă poticnesc. În plus, există o anumită așteptare. Un număr incredibil de oameni știu despre schimbarea mea, sunt uimiți, laudă și sunt fericiți pentru mine. Dar asta pune și abur pe cazan, să nu fie închis din nou. Pentru a păstra succesul. Scopul este clar: vreau să fiu printre cei 20% pacienți de succes. Sau poate că e prea mult în mintea ta. O comparație adecvată este dacă pur și simplu nu reporniți Windows după o actualizare majoră și toate lucrurile vechi încă zboară undeva. Uneori, nimic nu funcționează.