Vedeta curată Ella Woodward Nu numărați caloriile

Din STYLEBOOK | 15 aprilie 2016, ora 11:38

curată

Ella Woodward (23 de ani) este actuala vedetă a scenei alimentației curate. Tocmai a publicat a doua carte de bucate vegană. Până de curând, fostul model încă iubea mâncarea rapidă - și era un zero la aragaz. STYLEBOOK.de a spus noului „model de supă” de ce numărarea caloriilor este o prostie și care mâncare te face fericit.

Ella Woodward nu arată ca bucătarul tău tipic - mai degrabă ca un model de top. Cu toate acestea, ea este în prezent unul dintre cei mai de succes autori de cărți de bucate vreodată. Debutul ei „Deliciously Ella” a fost una dintre cele mai vândute cărți de mâncare din Anglia. Peste 800.000 de fani își urmăresc ideile de rețete vegane pe Instagram. Succesul ei este încununat de cea de-a doua ei carte „Pentru fiecare zi - Rețete simple și mâncare delicioasă pentru o viață sănătoasă” (editura Bloomsbury Berlin). Fiica lui Camilla Sainsbury, moștenitoarea lanțului de supermarketuri cu același nume, nu trebuie să lucreze de fapt

Ella Woodward - noua vedetă printre bloggerii de alimente

Este greu de crezut: acum câțiva ani, Ella mânca în principal mâncare rapidă și ciocolată, doar o banană din când în când. Altfel nu a venit nimic sănătos pe masă. Apoi a fost diagnosticată cu boala nervoasă POTS (Sindromul tahicardiei posturale), care, printre altele, a dus la o durere constantă, complet neputincioasă și dormind până la 16 ore pe zi. Trecându-și dieta la alimente vegane și fără gluten, a reușit să învingă boala nervoasă POTS în 2012. Această experiență a condus-o să-și scrie blogul de mâncare.

Numărați calorii? Idee proastă

Astăzi Ella este cu normă întreagă, având o alimentație sănătoasă. Îi place mâncarea și nu ar urma niciodată o dietă. Prin urmare, Ella nu ia în considerare caloriile, preferă vitaminele, așa cum dezvăluie într-un interviu acordat STYLEBOOK.de. Niciodată nu s-ar descurca fără iubitele sale deserturi, dar, de dragul sănătății sale, pregătește versiuni vegane ale acestora. Cât de bine te descurci acest stil de viață se poate vedea și. Ella are pielea de piersici care face ca fiecare femeie să fie geloasă și îi încurajează să-și gătească rețetele imediat. Se pare că Ella Woodward este cea mai bună publicitate a ei.

Vezi aici ideea de rețetă a Ella pentru mousse de zmeură de nucă de cocos: