Vegan și fără medicamente prin menopauză
Menopauza. Abia un subiect de ură nicăieri, deși jumătate din omenire coboară ușor. Noi, femeile, trebuie să plătim din nou pentru asta. Auzim din fiecare colț că simptomele menopauzei însoțitoare sunt inevitabile. Fiecare companie farmaceutică laudă în mod corespunzător „sprijinul”. Pe site-urile web separate și generoase despre menopauză, companiile nu abordează faptul că sunt preocupate de profituri mari și sigure cu hormoni sexuali și altele asemenea. Că cabinele Nu acționează caritabil și Nu dezvăluie soluțiile eficiente sub formă de slăbire, dietă vegană și meditație, care probabil nu te vor surprinde. Pentru mine, acest articol este despre impulsul, modul în care lucrurile pot funcționa foarte bine fără farmacie.
Climactericul este bun
În primul rând, îndepărtează-ți frica de menopauză. Nu este nevoie să vă fie frică. Rămânem femei, intrăm într-un nou nivel al feminității noastre. Ne lovește pe fiecare dintre noi mai devreme sau mai târziu, iar tratarea complexului poate fi amânată, dar nu poate fi evitată. Nu putem opri această fază a vieții, dar, nebun, merită pozitiv să o primești cu bucurie și cu o atitudine pozitivă. Schimbarea trebuie privită ca pozitivă și incitantă. Începe nou și se dovedește bine.
Doar ceva este reconstruit intern
Organismul nostru feminin se confruntă cu o schimbare extinsă și, desigur, nu trece fără simptome. Echilibrul hormonal fluctuează. Rezultatul este simptome enervante, cum ar fi bufeurile, depresia, insomnia și perioadele menstruale neregulate. Mai mult, corpul nostru produce mai puțini hormoni sexuali și astfel scade și libidoul. Nu sunt suficiente lucrurile rele, corpurile noastre produc mai puțini estrogeni, motiv pentru care osteoporoza postmenopauză iese în evidență. Ca o reamintire, hormonul estrogen ne ajută oasele să absoarbă și să stocheze calciu.
Dacă stereotipul femeilor aflate la menopauză există chiar, atunci schimbările de dispoziție pot fi cu siguranță puse în joc aici. Estrogenul este, de asemenea, responsabil pentru psihicul instabil, pentru acea plimbare cu rolul rusesc, de la a fi „deasupra” până la „a fi la sol”.
Din abordarea rea și cea corectă
Noi, femeile, căutăm o modalitate adecvată de a ocoli simptomele menopauzei. Datorită paltoanelor albe și nimbului lor de cunoaștere și demnitate, întâlnim terapia hormonală practic în mod automat. Acest lucru atrage cu promisiunea că totul va reveni la normal. De fapt, beneficiile și prejudiciile acestei terapii nu au fost încă investigate independent. Ca întotdeauna în cazuri similare, farmacia trebuie, de asemenea, pusă sub semnul întrebării dacă funcționează fără ea.
Prin urmare, apelul meu către femeile afectate: În primul rând, utilizați o alternativă naturală și fără hormoni pentru a atenua simptomele. Flora are soluția potrivită și aici. O gamă largă de vitamine, minerale și oligoelemente o fac! În mod semnificativ mai ieftin și fără prescripție medicală.
În plus față de sprijinul general al sistemului imunitar și al metabolismului, substanțele nutritive menționate ajută la îmbunătățirea semnificativă a zgomotelor enervante ale menopauzei. Și așa o vedem în pendul: Dacă există o lipsă a acestor substanțe nutritive, simptomele menopauzei pot deveni mai vizibile.
Mesajele simple sunt întotdeauna greu de crezut în epoca noastră modernă. Dar nu ar trebui să eșueze din această cauză. Iată din nou text simplu: este deosebit de important să aveți o dietă variată de legume colorate și alimente sănătoase. Numai în acest fel corpul nostru își va îndeplini funcția naturală și va face față lucrurilor în mod natural de la sine și fără chimie artificială. În plus, vă rugăm să încorporați o lingură de ulei de in de înaltă calitate în aportul alimentar în fiecare zi. În curând va urma un articol despre uleiul de in.
Vrem să afirmăm: o dietă pe bază de plante. Sport. Reduceți excesul de greutate. Și vă rog să alungați alcoolul și nicotina.
Dragi cititori, și noi femeile gestionăm această fază în viața noastră. Încercați, dieta pur pe bază de plante este variată și gustoasă. După doar câteva săptămâni, senzația corpului tău se va fi schimbat semnificativ, arăți mai bine și îți place să scapi de kilogramele. Nu este nimic de pierdut în această chestiune, dar sunt multe de câștigat.