Vegan și obezitate - Forum Vegan

Vegan și supraponderal

Vegan și obezitate

Contribuție de către Iubitor de animale »14 august 2011 19:54

vegan

Re: vegan și obezitate

Contribuție de către Akayi »14 august 2011 20:01

Contribuție de către Iubitor de animale »14 august 2011 20:07

Contribuție de către Akayi »14 august 2011 20:08

Contribuție de către Iubitor de animale »15 august 2011 9:23

Contribuție de către Felicitas 2011 »30 septembrie 2011 10:00

Doar pentru că cineva este vegan nu înseamnă automat că nu poate fi supraponderal. Greutatea are legătură cu cantitatea și numărul de calorii din alimentele consumate.
Dacă vrei cu adevărat să renunți la fumat, fă-o. Este minunat pentru sănătatea ta, chiar dacă ai pus câteva kilograme ca rezultat.
Pentru a slăbi, ar trebui să te uiți la caloriile zilnice. De asemenea, puteți ține un jurnal alimentar, la ***** link-ul eliminat ***** puteți găsi ceva pe care îl pot folosi și recomanda eu.
Faci sport? Dacă nu, ar trebui să vă gândiți de două ori la asta. Sporturile de anduranță sunt bune pentru a pierde în greutate, cum ar fi jogging, înot sau ciclism.
Deci, mai întâi luați-vă timp pentru a renunța la fumat și apoi vă puteți gândi la greutatea dvs., pas cu pas.

Contribuție de către Kavau »30 septembrie 2011 10:39

Re: vegan și obezitate

Contribuție de către Iubitor de animale »30 septembrie 2011 10:44

Re: vegan și obezitate

Contribuție de către Iubitor de animale »30 septembrie 2011 10:48

Contribuție de către illith »30 septembrie 2011 12:49