Vegetarieni în proces - provocarea 40 de zile fără carne
13 februarie 2019, ora 8:49 Andreas Geldmacher Agenția Geldmacher
3. Provocarea postului de carne
Ești un mâncător de carne? Sentimentul tău spune: „Vasele fără carne sunt complexe și plictisitoare!”? Te-a interesat mult timp un stil de viață sănătos și vegetarian, dar nu ai îndrăznit să-ți schimbi dieta? Indiferent dacă puteți răspunde la una dintre aceste întrebări cu DA sau dacă ați dat peste această pagină accidental, provocarea „Vegetarieni în proces: 40 de zile fără carne” este începutul ideal pentru toți cei care ar dori să încerce ceva nou.
Această promoție începe în runda a treia miercuri, 6 martie 2019 și se termină sâmbătă, 17 mai 2019. Participarea este gratuită. Vă întrebați cum funcționează totul? Foarte usor!
La sfârșitul săptămânii, fiecare participant primește o listă de cumpărături cu alimente preponderent pe bază de plante și poate obține totul pentru săptămâna următoare. În timpul săptămânii veți primi rețete grozave în fiecare zi, care vă vor arăta rapid: Gătitul pe bază de plante nu este nici plictisitor, nici deosebit de solicitant, ci pur și simplu delicios și sănătos. Singurul lucru pe care ar trebui să-l aduceți este să vă bucurați de gătit și să încercați lucrurile.
Rețetele pentru post sunt alese astfel încât resturile sau componentele individuale să poată fi utilizate în continuare a doua zi. Un exemplu în acest sens sunt cartofii fierți, care pot fi transformați în cartofi prăjiți a doua zi. Acest lucru menține volumul de muncă în limite, prin urmare economisește timp și energie și, de asemenea, împiedică aruncarea resturilor.
Postul nu sună la început ca distracție și nouă descoperire. Dar nu-ți face griji! Plăcerea nu este neglijată și s-ar putea chiar să găsiți o nouă legumă preferată sau un nou fel de mâncare preferat. La cererea specială a participanților, există și o cină de duminică în această provocare. Cu siguranță vă veți surprinde pe dumneavoastră și familia dvs. cu această variantă pe bază de plante, deoarece mesele clasice de duminică sunt, de asemenea, vegetale și sănătoase.
Rețetele sunt dezvoltate în colaborare cu bucătari profesioniști și, prin urmare, au exact valorile nutriționale potrivite și sunt garantate că sunt delicioase. La sfârșitul anului, aceste idei sunt rezumate într-o carte de rețete electronice.