Vendée am testat l; electrostimulare musculară în La Roche-sur-Yon Le Journal du Pays Yonnais
Merită un centru de îngrijire a corpului care utilizează electrostimularea o sesiune în sala de gimnastică? Aceasta este întrebarea pe care ne-am pus-o când testăm Iron Bodyfit la La Roche
Din 28 ianuarie, a nou brand specializat în fitness este cu sediul în La Roche-sur-Yon (Vendée). Corpul de fier a fost deschis în Zona Acti-Sud. La cârmă, Sandrine și Jérôme Tomkowiak, care au fost seduși de conceptul născut la Avignon în 2015 și care, în 2019, speră să treacă reperul a 100 de studiouri din Franța.
Iron Bodyfit, ce este mai exact? A sala de sport care folosește electrostimularea ?
„Suntem mai degrabă un centru de îngrijire a corpului care folosește o tehnologie rezervată anterior unei elite și care este electrostimularea musculară. În timpul unei sesiuni, care durează 25 de minute, vei putea lucra cele opt grupe musculare ale corpului tău. Electrostimularea trebuie să fie cuplată cu o contracție, care face efortul mai intens și, prin urmare, mai eficient pentru obiectivele stabilite ", explică Sandrine.
Pierzând greutate, acționează asupra celulitei, a intari sau sculptează-ți corpul, construiește-ți spatele, îmbunătăți performanța musculară, respirator sau pur și simplu să se mențină în formă bună. Asta promite Iron Bodyfit. " Acestea sunt programe accesibile tuturor în vârstă și în siguranță ”, spune Sandrine. De la deschiderea lor în La Roche-sur-Yon, Sandrine și Jérôme au câștigat peste o sută de abonați cu vârste cuprinse între 17 și 83 de ani.
Am testat pentru tine !
Așa că am profitat de sesiunea de descoperire și am putut testa pentru tine !
Totul începe cu un verificare corporala care vă arată IMC-ul, masa musculară, grăsimea corporală, masa osoasă și masa apei.
Pentru cazul meu personal, totul este ok, cu excepția masei musculare, sub valorile de referință. În mod clar, îmi lipsesc 2,48 kg de mușchi pentru a fi deasupra.
Înainte de a mă conecta la mașina care va trezi acest corp slab, mi se dă o tinuta speciala. Tricou și jambiere scurte sub care este interzisă lenjeria intimă! „Trebuie doar să eviți straturile duble pentru o mai bună conducere a electrostimulării”, explică Sandrine.
Pe această ținută, instalăm o vestă, precum și curele pe coapse, brațe și fese, toate conectate printr-un fir care merge trimite stimuli electrici. Ceea ce este surprinzător este că acest lucru echipament, direct din filmul Tron, este îmbibat ! „Din nou, pentru a promova conducerea”.