Verde, sănătos, castravete
Castravetele, cunoscut și sub denumirea de Gümmerle, Joreke, Murgen, Krazewez sau Urmurke, este la fel de divers ca și numele sale: combină bunul gust, elemente vindecătoare și un sentiment de bunăstare și poate fi, de asemenea, descris ca fiind economic. Deoarece folosirea castravetelui vă economisește diverse cheltuieli: nu trebuie să cumpărați remediu pentru arsuri solare sau produs de slăbit, iar castravetele are gust pur și simplu într-o salată.
Legumele din propria grădină au un gust deosebit de bun și servesc, de asemenea, ca o dietă ieftină și sănătoasă în lunile de vară. Un cucurbit care este bine cunoscut și versatil este castravetele, care este plantat în seră ca castravete și în grădină ca castravete în aer liber. De la jumătatea lunii aprilie, castravetele în aer liber poate fi semănat într-un mediu cald la cel puțin 20 ° C, ideal inițial într-o singură oală. Planta apoi mutată în pat prosperă cel mai bine cu o umiditate uniformă a solului în soare aprins și în alunecare. În lunile de recoltare, din iunie până la începutul lunii octombrie, castraveții tineri ar trebui recoltați cât mai devreme posibil, deoarece au cel mai bun gust în această etapă.
Scoateți castravetele organic
Dacă vă place grădinăritul, este bine să creșteți castraveți și să profitați de ei în lunile de vară. Ai chiar opțiunea de a crește și a te hrăni cu castraveți organici reali. Acest lucru nu numai că vă scutește de a cumpăra planta de dovleac din supermarket, ci și de suprataxa organică.
Rețete din castraveți: răcoritoare și sănătoase
Dacă nu doriți sau nu puteți planta singur castraveți, ar trebui să vă asigurați în continuare că le puteți cumpăra mai ieftin în reduceri și supermarketuri în timpul sezonului de castraveți și includeți acest lucru în meniul dvs. O salată de castraveți sau o supă de castravete rece este deosebit de răcoritoare în timpul sezonului cald îți hidratează corpul. În plus, prepararea este foarte ușoară și ingredientele sunt ieftine, astfel încât să puteți mânca confortabil și sănătos cu moderare.
sănătate!
Castraveții sunt sănătoși în multe feluri. Ele întăresc ochii și scad nivelul zahărului din sânge, dau lichid corpului și pot fi utilizate într-o varietate de moduri pentru probleme ale pielii. De exemplu, nu aveți neapărat nevoie de unguente scumpe sau după sprayuri solare pentru a trata arsurile, arsurile solare sau rănile care nu se vindecă bine, puteți aplica sucul de castravete pe zonele afectate, masați puțin și lăsați-l să acționeze.
Efect purificator
Mai mult, castraveții nu conțin multe calorii, au un efect detoxifiant și sunt un aliment popular și natural atunci când cineva vrea să vărsăm kilograme în exces. De asemenea, puteți economisi la diete: nu cumpărați pastilele de slăbire promovate, pur și simplu mâncați o dietă sănătoasă, cu conținut scăzut de calorii, pe bază de legume, faceți exerciții fizice și vă veți simți mai în formă și mai agil. Castravetele acru susține, de asemenea, o cură de slăbire, deoarece gustul său acru întărește senzația de sațietate.
Visuri dulci cu castraveți murați sau: wellness pur
Nu degeaba castraveții sunt folosiți în zona de wellness. Cine nu cunoaște masca răcoritoare de castravete? Și aici puteți economisi: Amestecarea unei bucăți de castraveți cu un quark mic este jocul copiilor și o alternativă ieftină față de măștile de față scumpe de la farmacie. Masca de castravete vă revitalizează pielea feței cu vitaminele A și C și conținutul ridicat de umiditate și vă oferă o senzație unică de prospețime.