Vergeturile la bărbați - vergeturile
Este adevărat că femeile tind să acorde atenție aspectului lor și să folosească pielea și produsele de îngrijire, dar mulți bărbați suferă și de vergeturi. În timp ce bărbații nu prezintă risc de vergeturi, există și alte pericole pentru bărbați de a primi vergeturi.
Vergeturile la bărbați: burta de bere
O burtă de bere poate provoca, de asemenea, vergeturi.
Burtica de bere В este probabil omologul masculin al burții mari în timpul sarcinii la femei. În timp ce femeile tind să-și pună grăsime pe picioare, șolduri și fese, bărbații își pun deseori grăsime pe stomac. Acest lucru duce la faptul că burta se extinde semnificativ la bărbații supraponderali. Se creează așa-numita burtă de bere. Dacă luați într-o perioadă scurtă de timp prea repede pentru a apărea pe aceste vergeturi.
Desigur - spre deosebire de sarcină - nu este de așteptat o creștere, iar pielea de pe abdomen nu este tratată în prealabil cu un ulei adecvat.
Desigur, nu ar trebui să o lăsați niciodată să ajungă la punctul în care trebuie să vă faceți griji cu privire la vergeturi, deoarece burta a devenit atât de mare. Exercițiile fizice regulate și o dietă sănătoasă nu numai că ajută la menținerea nivelului scăzut de grăsime corporală, dar sunt și sănătoase pentru piele și păr.
Apropo: Burtica de bere nu prea are legătură cu consumul de bere și totuși se aplică următoarele: Prea mult alcool dăunează pielii și o face mai susceptibilă la vergeturi.
Vergeturile la bărbați prin construirea mușchilor
Bărbații care primesc vergeturi prin construirea mușchilor le aduc adesea sub subsuori.
Spre deosebire de burta de bere, unii bărbați au problema că au dezvoltat vergeturi prin construirea mușchilor. Acestea apar mai ales în zona centurii umărului și sub axile.
Pentru unii bărbați, desigur, nu este atât de rău să aveți dovezi directe ale dezvoltării mușchilor, dar vederea vergeturilor cauzate de dezvoltarea musculară enervează unii bărbați, mai ales că de obicei vă strângeți corpul prin antrenament. Vrei să vorbești și să te simți bine.
Prin antrenamentul cu greutăți și dezvoltarea mușchilor, vergeturile se dezvoltă la mulți bărbați pe măsură ce circumferința umerilor se lărgește. Mușchii umerilor, ai spatelui și ai pieptului cresc și pun o presiune pe zonele pielii de sub axile și pe umeri.
Majoritatea culturistilor iau tablete de zinc din acest motiv. Zincul este recomandat nu numai tuturor culturistilor și sportivilor de forță, ci și pentru fiecare bărbat care suferă de vergeturi - și bineînțeles pentru femei!
Vergeturile la bărbați în timpul pubertății
În timpul pubertății există o creștere a producției de hormoni și faza de creștere este cu adevărat inițiată. Însoțiți de foame, în special bărbații tineri cresc în înălțime și lățime. Vergeturile care se dezvoltă aici se numesc verzi de creștere.
Deseori de creștere apar adesea pe șold și, de asemenea, în brâul umărului. În timpul pubertății, creșterea corporală de peste 10 cm într-un an nu este neobișnuită, iar greutatea crește în consecință.
Stridiile și alte fructe de mare sunt deosebit de bogate în zinc și ajută la prevenirea vergeturilor.
Și în această fază, un aport crescut de zinc nu dăunează. Pe lângă comprimatele de zinc, acest lucru este posibil și printr-o nutriție adecvată. Zincul se găsește în principal în aceste alimente:
- Fructe de mare
- Nuci
- vită
- Tărâțe de grâu
Concluzia despre vergeturile la bărbați
Bărbații au, de asemenea, probleme cu vergeturile, iar unele dintre cauze sunt legate în mod specific de sexul masculin. Cu toate acestea, aceleași reguli se aplică la tratamentul vergeturilor ca la toate celelalte lacrimi ale pielii.
Ești bărbat și, dacă da, ce probleme și experiențe ai avut cu vergeturile? Spuneți-ne în comentarii!