Verificarea unghiilor Aceasta înseamnă pete și caneluri
Pete albe sau caneluri la unghii? Cu această verificare a unghiilor, veți ști ce înseamnă petele și canelurile și care sfaturi de îngrijire vă ajută cel mai bine!
Multe femei suferă de unghii foarte fragile care se rup și se despart ușor. Mulți descoperă, de asemenea, defecte atunci când se uită la degete, care nu arată atât de frumos. Caneluri longitudinale neestetice, de exemplu. Sau pete albe care arată un pic ca calcarul s-au acumulat în placa de unghii.
Sunt aceste probleme de unghii într-adevăr doar de natură optică sau există, poate, mai multe? În cele din urmă, indică ele tulburări fizice sau chiar boli?
Din punct de vedere anatomic, unghiile noastre fac parte din pielea noastră, deoarece de aici apar și de acolo sunt alimentate cu substanțe nutritive. Acestea constau din plăci de corn care se formează la așa-numita rădăcină a unghiilor. Placa de unghii rezultată se sprijină pe patul de unghii. De obicei, unghiile noastre au o grosime cuprinsă între 0,5 și 0,75 milimetri și cresc între 0,5 și 1,2 milimetri pe săptămână.
Veștile bune: De cele mai multe ori, petele de pe unghii sunt inofensive și nu reprezintă un motiv de îngrijorare. Cu puțin mai multă grijă, unghiile deteriorate vor fi din nou puternice și strălucitoare. Cu toate acestea, în unele cazuri, modificările unghiilor pot indica de fapt o tulburare în organism. Puteți afla care sunt în verificarea unghiilor mari.
Sfaturi împotriva golurilor longitudinale
> Cauze externe:
Șanțurile longitudinale profunde arată dramatic, dar sunt, de obicei, doar rezultatul leziunilor inofensive ale rădăcinii unghiei, adică locul unde se formează unghia. În cazuri rare, alte tulburări fizice pot fi, de asemenea, factorul declanșator.
(...)> Semnalele corpului:
Golurile longitudinale profunde pot fi un semn că baza unghiei nu este alimentată cu sânge. Cu toate acestea, pot fi și un efect secundar al artritei (inflamației articulațiilor) sau psoriazisului predispus genetic.
(...)> Pentru a face:
Aveți grijă de unghii câteva săptămâni: când faceți treburile casnice, de ex. ar trebui să purtați întotdeauna mănuși (din cauciuc). Cremați frecvent mâinile și unghiile și protejați-le de frig. În cazul în care crăpăturile încă nu dispar, ar trebui să-i vizitați medicului dumneavoastră. Acest lucru este recomandabil, de asemenea, dacă mai multe unghii sunt afectate în același timp.
Sfaturi împotriva unghiilor fragile
> Cauze externe:
Unghiile fragile, fragile sunt o problemă obișnuită. Cauza în majoritatea cazurilor: spălarea frecventă a mâinilor și utilizarea substanțelor chimice dure (de exemplu, îndepărtarea lacului de unghii sau agenți de curățare) îndepărtează grăsimea valoroasă de pe unghii și le scurg. Placa de unghii devine poroasă și se așează la vârf, deoarece aici este cel mai stresat.
O deficiență în anumite minerale, cum ar fi zincul, seleniul sau vitaminele B, poate duce, de asemenea, la unghii fragile. Pe lângă o dietă sănătoasă și echilibrată, puteți lua suplimente alimentare speciale precum biotina și astfel vă puteți întări unghiile. Efect secundar frumos: Mixul de vitamine și minerale asigură, de asemenea, părul mai plin.
> Semnale din corp:
Tulburări hormonale, defecțiuni ale glandei tiroide, diabet, neurodermatită sau psoriazis: toate acestea sunt tulburări fizice care pot duce la unghii fragile.
(...)> Pentru a face:
Îngrijirea intensivă a unghiilor este acum la ordinea zilei - timp de patru săptămâni! Oferiți unghiilor o pauză de la îndepărtarea ojei și purtați mănuși (din cauciuc) atunci când faceți treburile casnice. În plus, ar trebui să vă spălați mâinile doar cu apă călduță și geluri de spălare hidratante.
După fiecare curățare și între ele, mâinile și unghiile ar trebui să primească îngrijire sub forma unei creme bogate pentru mâini. O dată pe zi, unghiile pot fi, de asemenea, masate cu un ulei vegetal (de exemplu, ulei de măsline). Cu atâta grijă, starea unghiilor ar fi trebuit să se îmbunătățească considerabil după o lună. Dacă nu, ar trebui să aveți cauze fizice excluse de un internist.
Ce să faci cu unghiile puternic arcuite?
> Cauze externe:
Curbura puternică a unghiilor nu este cauzată de influențe externe. Cauza este întotdeauna fizică. Acest tip de unghie se mai numește și „unghie de sticlă de ceas”.
(...)> Semnalele corpului:
Ai avut mai degrabă unghii arcuite în copilărie? Atunci această formă a unghiilor este genetică și nu trebuie să vă faceți griji. S-ar putea ca această formă naturală de creștere să se intensifice oarecum odată cu vârsta. Cu toate acestea, dacă unghia se umflă pentru prima dată și într-un timp relativ scurt, acest lucru poate fi un semn al unei tulburări fizice.
Vârfurile degetelor care sunt brusc mai late indică, de asemenea, o boală. Cauzele interne posibile pot fi probleme cardiace, astm, ficat întărit, gaze pulmonare sau vase de sânge umflate. O lipsă cronică de oxigen în țesut poate declanșa, de asemenea, unghiile puternic arcuite.
(...)> Pentru a face:
Faceți o întâlnire cu un internist și solicitați clarificarea oricăror tulburări fizice. Aceasta este singura modalitate de a preveni consecințe grave.
Ce să faci cu unghia lingură?
> Cauze externe:
O substanță excitată înmuiată este de obicei motivul pentru care patul de unghii se scufundă brusc în vârful degetelor - ca și cum ar fi fost scufundată o lingură în ea. O cauză externă a acestei probleme poate fi agentul de curățare dur sau alte substanțe agresive la care a fost expusă substanța excitată.
> Semnalele corpului:
Dacă pot fi excluse cauzele externe, deficitul de fier, o tulburare tiroidiană sau anemia pot fi factorul declanșator.
> Pentru a face:
Fii atent cu unghiile pentru următoarele trei săptămâni. Evitați contactul cu pielea cu agenți de curățare sau alte substanțe chimice. Când curățați casa, mănușile (din cauciuc) sunt acum obligatorii! Întărește unghiile masându-le cu ulei de măsline - ideal zilnic.
O dietă mai sănătoasă, cu multe vitamine, minerale și fibre, susține, de asemenea, aceste măsuri. Dacă unghiile nu au crescut în mod normal după trei săptămâni, trebuie să consultați un medic de familie. Numai el poate clarifica dacă există cauze organice.
Sfaturi împotriva petelor albe de pe unghii
> Cauze externe:
Mulți cred că petele luminoase sau petele de pe unghii sunt un semn al unei nutriții deficitare. Vestea bună: Nu este adevărat! Petele mici sunt doar cavități între stratul excitat și patul de unghii roz, care devin vizibile pe măsură ce pete luminoase în sus.
Acestea sunt cauzate de leziuni la rădăcina moale a unghiilor. De cele mai multe ori, vinurile sunt mici umflături sau greșeli de manichiură.
(...)> Semnalele corpului:
Petele albe arată mai dramatic decât sunt. Nu au cauze interne.
(...)> Pentru a face:
Deoarece nu au cauze organice, puteți aștepta pur și simplu până când micile pete din placa de unghii au crescut. Sfatul nostru: Folosiți o manichiură mai blândă de acum înainte! Înmuiați scurt vârful degetelor în apă caldă. Apoi, cuticula poate fi împinsă înapoi fără presiune. Nu utilizați obiecte ascuțite, ci un baston special din lemn sau plastic.
Acest lucru ajută la șanțurile încrucișate pe unghii!
(...)> Cauze externe:
Șanțurile care se extind peste unghie sunt de obicei rezultatul unei leziuni la rădăcina unghiei.
> Semnale din corp:
Dar nu doar o manichiură neglijentă poate lăsa aceste urme. Sunt posibile și tulburări interne sau boli, de ex. Tulburări gastro-intestinale, gripă cu febră și rujeolă la copii. Important: Dacă unghia nu crește în mod normal după boală, acesta este un semn că organismul a devenit confuz.
Dietele radicale frecvente, medicamentele sau bolile mintale (de exemplu, depresia) pot fi cauzate de acest lucru. Un ficat inflamat sau o acumulare de toxine din mediu în organism poate, printre altele, declanșează formarea canelurilor transversale.
> Pentru a face:
Dacă canelurile continuă să se întoarcă, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră.
Puteți face acest lucru împotriva canelurilor longitudinale!
> Cauze externe:
Multe caneluri longitudinale fine de pe placa de unghii arată inestetic și sunt răspândite. Cu toate acestea, influențele externe nu sunt de vină.
> Semnale din corp:
Unghiile dvs. au întotdeauna aceste caneluri longitudinale? Apoi, această imagine a unghiilor este genetică și nu este un motiv de îngrijorare. La majoritatea oamenilor, canelurile longitudinale sunt un semn al bătrâneții. Nu vă faceți griji - chiar și atunci nu indică o deficiență fizică. Atenție: lipsa persistentă de fluide poate declanșa formarea canelurilor longitudinale.
> Pentru a face:
Bea mai mult! Ar trebui să fie de cel puțin unu până la doi litri pe zi - de preferință apă sau ceai neîndulcit. Placa cornului poate crește apoi mai netedă. De asemenea, puteți îndepărta canelurile longitudinale fără alte întrebări cu un fișier special de lustruit. Atenție: fiți atenți când faceți acest lucru. Dacă îndepărtați prea multă substanță pentru unghii, riscați ca placa de unghii să devină fragilă și să se spargă mai ușor. (...)
Aici veți găsi mai multe sfaturi împotriva șanțurilor în unghii și alte probleme enervante ale unghiilor!
Nu uitați niciodată: dieta potrivită pentru unghiile sănătoase
Frumusețea vine din interior - acest lucru este valabil mai ales pentru unghiile noastre. Cei care mănâncă sănătos pot, de asemenea, să aștepte cu nerăbdare unghiile frumoase (cu condiția să fie îngrijite corespunzător). Ar trebui să acordați atenție acestui lucru cu probleme cu unghiile:
> Vitamina A: Legumele „colorate” în roșu, galben sau verde conțin mult betacaroten. Corpul folosește acest lucru pentru a produce vitamina A. Mănâncă în fiecare zi câte o bucată de legume de fiecare culoare. Nu vă faceți griji, nu puteți supradoza cu betacaroten.
> Calciu: Se știe că produsele lactate sunt furnizori de primă clasă de calciu. Apa minerală este și mai bună, deoarece nu conține calorii. Fiți atenți la etichetă atunci când cumpărați: 150 mg de calciu pe litru este o medie bună, unele ape conțin chiar mai mult.
(...)> Fier: Carnea, lintea și spanacul conțin fier. Este mai ușor de utilizat din hrana animalelor. Ar trebui să bei suc de portocale împreună cu dieta ta cu legume. Vitamina C pe care o conține îmbunătățește absorbția fierului.
Bine de știut: cei care iau aceste „stimulatoare de frumusețe” nu fac doar ceva bun pentru unghii, ci și pentru piele și păr!
Pictarea unghiilor: haioase ingenioase!
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.