Viața cu cancerul vezicii urinare Roche Focus People

Terapia joacă un rol important în viața de zi cu zi cu cancer al vezicii urinare. Dar bunăstarea umană nu depinde doar de medicamentele prescrise de un medic. Alți factori pot contribui, de asemenea, precum o dietă echilibrată, exerciții fizice suficiente și sprijinul membrilor familiei și experților pot contribui semnificativ la o mai bună gestionare a vieții cu cancer de vezică urinară.

Dieta sanatoasa pentru cancerul de vezica urinara

O nutriție adecvată nu poate combate cancerul vezicii urinare, dar oferă organismului toate substanțele nutritive importante, vitaminele, mineralele și oligoelementele. O dietă proaspătă și echilibrată contribuie la sănătate și ne oferă energie pentru sarcinile mari și mici ale vieții de zi cu zi. În plus, mâncarea bună nu este numai bună pentru sănătate, ci și întotdeauna o parte a calității vieții. Pentru că ajută la menținerea forței chiar și cu tratamente epuizante. Cu un plan de masă echilibrat, cei afectați se pot descurca singuri în fiecare zi pentru a se simți bine. Nu se recomandă cure miraculoase și dietele împotriva cancerului. Cei afectați primesc recomandări individuale pentru o nutriție adecvată în timpul și după terapie de la medicul curant.

Mănâncă și bea bine echilibrat și plăcut

Este deosebit de important pentru pacienții cu cancer al vezicii urinare să mențină o greutate corporală normală. Deoarece supraponderalitatea slăbește mușchii vezicii urinare și crește riscul de incontinență. Piramida alimentară a Societății Elvețiene pentru Nutriție oferă orientare pentru a mânca și a bea sănătos.

Bea suficient: Doi-trei litri sunt recomandările pentru spălarea bine a tractului urinar. Apa și ceaiurile din plante sunt de preferat .

Cancerul vezicii urinare - de ce exercițiile fizice sunt bune

Cei care exercită în mod regulat întăresc trupul și sufletul. Deoarece s-a demonstrat că activitatea fizică are numeroase efecte pozitive asupra bunăstării - chiar și cu cancer: construim forță și rezistență, devenim mai flexibili și ne exersăm coordonarea. În funcție de intensitate, a fi activ poate ajuta la reducerea sau prevenirea obezității. Acesta este un factor important în prevenirea incontinenței, în special la pacienții cu cancer de vezică urinară. Nu trebuie uitat: un corp antrenat este mai rezistent, deoarece mișcarea face sistemul imunitar mai puternic.

Exercițiul fizic face mai ușor să facă față efectelor secundare ale cancerului, cum ar fi oboseala sau tratamentele istovitoare, cum ar fi chimioterapia.

În plus, mișcarea are un efect de echilibrare asupra vieții emoționale: câștigi încredere în sine și este mai ușor să-ți accepți propriul corp. Eliberând hormoni ai fericirii, exercițiile fizice îți ridică starea de spirit și ameliorează anxietatea și stresul. În cele din urmă, mulți pacienți cu cancer obțin o calitate a vieții mai bună ca urmare. Fizioterapia și exercițiile de reabilitare joacă un rol important în tratamentul cancerului de vezică urinară. Mai ales pentru cei afectați cu o vezică de înlocuire, este important să se antreneze podeaua pelviană. Efectuarea de exerciții speciale poate ajuta la prevenirea incontinenței.

Modificați activ viața de zi cu zi

Chiar dacă uneori este dificil: încercați să încorporați unități de exerciții regulate în viața de zi cu zi. Prea multă odihnă nu ajută, te slăbește. Rezistența individuală a pacientului individual joacă un rol important - în funcție de vârstă, starea generală de sănătate și stadiul tumoral actual. Nu trebuie să fie un sport transpirat care să depășească propriile forțe. Mai degrabă, este important să modelăm activ viața de zi cu zi. Cu aceste sfaturi puteți aduce rapid mai multă mișcare în viață:

Plimbări scurte
Urcând scările în loc să folosiți un lift
Mergeți cu bicicleta în loc să luați autobuzul sau tramvaiul
Coborâți una sau două opriri înainte de oprirea destinației, mergeți tot restul drumului

Cei afectați nu ar trebui să se copleșească pe ei înșiși. Motto-ul este: exercițiu da, performanță sportivă de top nu.

Psiho-oncologie - sprijin cu griji și frici

Cancerul este întotdeauna o povară emoțională și este adesea asociat cu frici, griji și tristețe. Unii oameni suferă, de asemenea, de depresie. Nu este ușor să te ocupi de acestea. Un psiho-oncolog poate oferi un sprijin valoros pentru a face față bolii. Psiho-oncologii sunt specialiști specializați în consilierea persoanelor cu cancer și a rudelor acestora.

A vorbi despre sentimente negative te poate ajuta să-ți accepți cancerul.

Prin acompaniamentul terapeutic, persoana afectată poate dobândi o nouă perspectivă asupra a ceea ce s-a întâmplat. Mai ales la pacienții cu cancer al vezicii urinare, luarea deciziilor atunci când vine vorba de alegerea unei terapii este o problemă importantă. Teama de incontinență și impotență la bărbați determină gândirea și problema schimbărilor în propria sexualitate. Confruntarea cu propria mortalitate poate provoca, de asemenea, emoții negative. Pacienții pot găsi sprijin în luarea acestei decizii discutând cu un psiho-oncolog. Sunt posibile și întâlniri comune cu rudele. Deoarece boala afectează întotdeauna mediul familial, de exemplu parteneri, copii și părinți. Dar nimeni nu trebuie să se ocupe singur de situație.

Pentru rudele pacienților cu cancer al vezicii urinare

Odată cu diagnosticul de cancer al vezicii urinare, viața celor dragi se schimbă de la o zi la alta. Frica și confuzia pot determina viața de zi cu zi. Te simți responsabil pentru ușurarea celeilalte persoane și susținerea lor. În plus, vrei să-l sprijini în decizii dificile și să-l însoți pe drum. Ajută la obținerea de informații detaliate: despre boală, opțiunile de terapie, posibilele efecte secundare și probleme sociale și juridice.

Uneori boala are și un impact asupra rolurilor din viața de zi cu zi. Poate fi necesară redistribuirea sarcinilor sau reorganizarea vieții de zi cu zi. În faze dificile poate fi necesar să ai grijă sau să ai grijă de persoana bolnavă. Dar combinarea obligațiilor de muncă, familiale și sociale poate necesita multă energie. Nu este întotdeauna ușor să facem dreptate acestei duble poveri. De aceea este important să ai grijă și de tine. Dacă este necesar, vă poate ajuta să căutați sprijin psihologic. Asistenții medicali profesioniști pot oferi ajutor atunci când îngrijesc persoana în cauză.

Fii atent la tine

Nimeni nu are energia să fie acolo pentru bolnav fără pauză. Dacă viața de zi cu zi se învârte în jurul bolii fără pauză, aceasta vă secătuiește rezervele. Prin urmare, rudele ar trebui să-și petreacă puțin timp care le aparține doar lor: să se relaxeze și să primească alte gânduri.

Sprijinirea pacienților cu cancer de vezică urinară - sfaturi pentru rude

Rudele pot fi un sprijin important pentru pacienții cu cancer de vezică urinară. Următoarele sfaturi pentru a comunica și a trăi unul cu celălalt pot face acest moment dificil mai ușor:

Vorbiți unul cu celălalt deschis și sincer
De asemenea, abordați probleme grave
Transmite sentimentul: sunt acolo pentru tine
Oferiți asistență în găsirea unui medic adecvat
Pur și simplu ascultați
Vino la programările medicului, la examinări sau la chimioterapie
Oferiți ajutor partenerului/prietenului
Experimentați împreună ceva frumos
Pentru a distrage atenția bolnavului de la boală
Respectă un „nu”
Aflați despre măsurile de susținere (sport, nutriție)