Viața de zi cu zi cu nou-născutul
După nouă luni a sosit vremea: nașterea s-a încheiat, noii părinți și descendenții s-au cunoscut deja puțin, fericirea nou-venitului sănătos vă permite să uitați de toate greutățile din ultimele ore și luni. Acum este important să vă adaptați la noua situație din cadrul celor patru pereți.
Pentru acei părinți care preferă puerperiul acasă, viața de zi cu zi cu nou-născutul începe puțin mai devreme. Moașele și personalul de asistență medicală sprijină pe oricine ar dori să petreacă câteva zile în secția postpartum a spitalului după naștere. Scopul este de a ajuta noile mame să aibă mai multă încredere atunci când au de-a face cu bebeluși. Așa-zisul Încăpere Soluțiile permit părinților să preia un rol activ. Indiferent dacă este internat, în ambulatoriu sau în afara spitalizării - mai devreme sau mai târziu familia tânără va fi eliberată într-o fază complet nouă a vieții. Apoi apare tocmai acea situație pentru care cineva s-a pregătit cu drag de luni de zile, de care tânjea atât de mult.
Elaborați o rutină comună
Mamele și tații cu experiență vă pot spune un lucru sau două despre acest lucru: descendenții nou eclozați ne fac incredibil de fericiți, dar solicită și mult de la părinții lor. Mai ales în ceea ce privește primele câteva săptămâni, nu ar trebui să ai mari așteptări față de tine și de bebelușul tău. Este timpul să ne cunoaștem, să abordăm o viață de zi cu zi comună și o fază care este complet umplută prin „a fi mamă și tată”. Moașele recomandă abordarea problemei cât mai deschis și mai flexibil posibil. Cu cât părinții mai buni reușesc să accepte că nimic nu poate fi planificat sau structurat în primele câteva săptămâni, cu atât viața de zi cu zi mai armonioasă poate deveni cu copilul.
Nou-născuții nu respectă regulile, orele zilei sau nevoile mamei și tatălui. Au propria lor voință, deși, desigur, încă nu o pun în aplicare în mod conștient. Copiii doar cedează instinctelor lor. Ei raportează când le este foame, se plâng când vor să doarmă și își lasă ochii să rătăcească cu atenție când vor să exploreze împrejurimile lor. De asemenea, se plâng ocazional de un scutec plin sau de prea puțină atenție. Până acum, atât de gestionabil.
Structurile oferă securitate
Cu toate acestea, este perfect normal ca noii părinți să se simtă copleșiți la început. La urma urmei, trebuie să-și ia rămas-bun temporar de la unele obiceiuri vechi (cum ar fi să dormi dimineața, să mergi la filme sau la serile TV, hobby-uri sportive, să te întâlnești cu prietenii etc.) și să adopți noul rol de „furnizor”. Dacă doriți, un nou-născut este cel mai bun loc de muncă cu normă întreagă din lume.
Oricât de haotice ar fi primele săptămâni, ele vor trece. În timp, părinții și descendenții dezvoltă un sentiment bun unul pentru celălalt și încet se instalează o anumită rutină. Cu cât bebelușii în vârstă devin, cu atât sunt mai probabil să se adapteze la lumea „noastră”. Vei înțelege treptat mai bine când este timpul să dormi, să mănânci sau să te joci. Anumite structuri și rutine au chiar un efect pozitiv. Acestea oferă copiilor sprijin și asigură securitate.
Alăptarea sau hrănirea
Aportul de alimente este una dintre cele mai de bază nevoi ale noului cetățean de pe pământ. El/ea are nevoie de nutrienți și energie non-stop. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă tuturor femeilor să-și alăpteze exclusiv copilul cel puțin 6 luni după naștere. Cu condiția să fie dorința mamei și să nu existe nimic împotriva acesteia din motive medicale. Nou-născuții au nevoie de aproximativ 8-12 mese care alăptează pe zi. Intervalele dintre mese sunt diferite în mod individual. Cu toate acestea, în principiu, se poate presupune că descendenții vor fi creați la fiecare 2-3 ore. Sezonul cald este o excepție: vara bebelușii își cer uneori sânii la intervale mai scurte, deoarece transpiră mai mult și pur și simplu sete.
Construiește o relație armonioasă de alăptare
Corpul feminin reglează producția de lapte de la sine și la cerere, ca să spunem așa. Cantitatea și conținutul de lapte matern se adaptează întotdeauna la nevoile copilului. Dacă în prezent se confruntă cu o creștere, acest lucru necesită, de exemplu, o aplicare mai frecventă pe sân. Primele câteva săptămâni se referă la stabilirea unei relații armonioase și fericite de alăptare între mamă și copil. Mamele își petrec cea mai mare parte a vieții de zi cu zi alăptând; intervalele scad de îndată ce hrana complementară este hrănită. Moașele sfătuiesc să aveți răbdare și calm la început. Rutinele zilnice hectice pot afecta producția de lapte și pot duce la incertitudine pentru bebeluș.
Hrăniți cu alimente înlocuitoare de lapte
Pentru mamele care hrănesc înlocuitori de lapte, practic se aplică aceleași „reguli” ca și pentru mamele care alăptează. Trebuie doar să fii atent la cantitatea de lapte. Cât de mult ar trebui să primească descendenții ca parte a unei mese sau cu o sticlă, puteți găsi în instrucțiunile pachetului. Preparatul durează puțin mai mult decât să îl puneți pe sân și poate fi perceput ca enervant, mai ales noaptea.
Dormi
De îndată ce o nevoie a fost îndeplinită în sensul real al cuvântului, mulți bebeluși trec la îndeplinirea următoarei nevoi: ei dorm. Unii dorm pe piept, alții vor să fie purtați și ținuți puțin mai mult. Cât de mult este nevoie de somn variază de la copil la copil. Perioadele prelungite de odihnă și somn sunt foarte importante pentru bebeluși. Ele încurajează prelucrarea celor mai variate impresii și asigură o creștere sănătoasă. În primul an de viață, copiii dorm mult și ziua, deși în timp se adaptează tot mai mult la ritmul de zi și de noapte al părinților. Excepțiile, desigur, confirmă regula, dar descendenții sunt încă în curs de dezvoltare din luna a patra un sentiment pentru zi și noapte.
Este sarcina părinților în primele câteva luni să recunoască ciclurile de somn și trezire ale bebelușului și să-i încurajeze în consecință. În același timp, este important să vă păstrați resursele cât mai bine posibil și să vă prindeți singur somnul ori de câte ori apare ocazia, de ex. când descendenții adorm ore întregi în timpul zilei. Ritualurile iubitoare (procese constante la alăptare sau schimbarea scutecelor, o baie, un cântec de noapte bună) și o atmosferă calmă generală îi ajută pe copii să-și găsească somnul mai ușor, mai ales seara.
Jocuri și îngrijirea bebelușilor
În timp ce mesele zilnice sunt aproape perfecte pentru a se alinta și a se alinta cu tinerii după aceea, unitățile de joacă pot fi, de asemenea, combinate cu ritualurile de îngrijire necesare. Bebelușilor le place să fie distrați de părinți în timp ce își schimbă scutecele sau se scaldă. Un zgomot, o rață de baie, o jucărie de peluză sau un mobil în mișcare s-au dovedit a fi instrumente utile. Dar dacă doriți, puteți pur și simplu să vorbiți cu tinerii, să faceți zgomote amuzante sau să cântați o melodie. Orice formă de atenție declanșează un sentiment de siguranță. Bonus: copiii sunt distrasați și „uită” că uneori găsesc scutece schimbătoare și altele asemenea destul de enervante.