VIDEO Alimente alcaline - rețetă de copt pentru pâine alcalină
Reglarea precisă a valorii pH-ului în organism este baza pentru o viață sănătoasă. Corpul este în echilibru prin hrana alcalină. Astfel, nivelul colesterolului, glicemia și tensiunea arterială sunt corecte.
Mai multe videoclipuri pe această temă
Ingrediente:
- 2,5 cani de faina de spelta
- 1 cană de făină de quinoa
- 3 căni cu lapte de migdale neîndulcit
- 0,5 căni de ulei de cocos presat la rece
- 2 lingurițe de psyllium măcinate
- 1,5 lingurițe praf de copt
- 1 linguriță sare de mare
- 0,5 lingurițe pulbere de stevia
- Condiment de dovleac
O formă de nutriție foarte cunoscută în medicina alternativă este alimentația de bază. Două treimi din dietă se bazează pe alimente alcaline. Acestea includ legume, cartofi, fructe, lapte, fructe uscate și soia. Încercați să utilizați întotdeauna ingredientele proaspete. Coaceți-vă propria pâine, astfel veți avea pâine fără aditivi și fără extracte. Pâinea de spelt are un gust ușor dulce și este ideală pentru alimentele alcaline.
Mancare alcalina - asa gatiti paine alcalina
Ai chef de pâine proaspătă coaptă, delicioasă? Atunci doar coace ...