Vigilența la volanul alegerilor alimentare adecvate - Transportissimo
Jean-Yves Kerbrat
O dietă bună esențială înainte de a urca la volan
Iată studiul "Influența dietei asupra vigilenței șoferului" - Partea 2 *, care ar putea fi numită și "Care este meniul ideal pentru a promova vigilența la volan?" „Asociația Assurance Prévention lansează o campanie majoră de sensibilizare care va fi cu atât mai utilă femeilor și bărbaților de pe drum, la volanul camioanelor sau al autobuzelor. Chiar dacă această campanie este lansată atunci când pleacă în vacanță, unde mulți oameni merg pe distanțe lungi deseori fără pregătire ... dar aceste sfaturi sunt cu atât mai utile pentru cei care lucrează „mâncând mile”. Încă o dată în acest an, studiul clinic a fost efectuat pe un simulator de conducere aprobat sub supravegherea doctorului Frédéric Saldmann, cardiolog și nutriționist, și a profesorului Fabrice Bonnet, endocrinolog. A ajutat la identificarea alimentelor care promovează vigilența pe drum.
Un studiu clinic în doi pași
Un simulator pentru un studiu aprofundat și fără riscuri
Somnolența la volan este principala cauză de deces pe autostradă. În perioada 2015-2019, a fost principalul factor al accidentelor mortale. În plus, vârful accidentelor legate de somnolență are loc între orele 13:00 și 15:00 în timpul zilei.
Prima parte a studiului privind nutriția și conducerea, efectuată în 2019, a făcut posibilă demonstrarea concretă a impactului aportului nutrițional asupra vigilenței la volan: după o masă mare, distanțele de frânare cresc considerabil, vigilența scade și riscul de accident explodează.
Anul acesta, a doua parte - desfășurată încă cu șoferii în situații reale de conducere datorită unui simulator - a făcut posibilă evaluarea impactului unei mese optimizate asupra comportamentului șoferului pentru a afla dacă există mese care să permită o mai bună vigilență la volan.
„Anul trecut, studiul a arătat că ceea ce mănânci are consecințe pentru conducere și mai ales pentru vigilență și somnolență la volan. Asociația Assurance Prévention a decis anul acesta, împreună cu doctorul Saldmann, să meargă mai departe pentru a stabili alimentele care trebuie favorizate înainte de a urca la volan și în timpul călătoriei, pentru a promova vigilența și a face astfel traseul de vacanță cât mai sigur posibil. Promite să fie deosebit de predispusă la accidente în această perioadă de deconfinare. ", Explică Nathalie Irisson, secretar general al Asigurării Prevenirii