Vin fiert fără zahăr Top 5 rețete cu; fără alcool
Făcut de sine și mai curat decât originalul
vin fiert este un MUST-HAVE absolut în timpul Crăciunului Târg de Crăciun. Dacă nu așa multe calorii ar fi avut ... Cu 200 ml nu există într-adevăr prea multe în cupele mici, dar încă mai există 220 de calorii - fără o lovitură! Cu rom și lichior, există cu ușurință peste 300 de calorii. Dar există și o modalitate mai bună: Iată 5 rețete delicioase pentru nivel scazut de calorii Vin fiert fără zahăr.
Vinul fiert fără zahăr - este chiar posibil?
Clar! Vinul fiert are încă calorii bune, deoarece conține alcool și/sau suc. Dar fără zahăr adăugat nu mai sunt atât de multe. Amestecul de condimente pe care vin roșu fierbinte este amestecat, conține câteva linguri de zahăr. Dacă sunt lăsate 3 lingurițe, cu 60 de calorii mai puțin în vinul fiert. Dar, din păcate, este puțin mai greu Vin fiert fără zahăr pentru a obține: amestecurile terminate sunt la piața de Crăciun sau la supermarket toate cu zahăr. Atunci de ce să nu-ți faci doar al tău cu aceste rețete Vin fiert fără zahăr Fă-o singur?
Apropo: aceste prăjituri cu conținut scăzut de carbohidrați și cu conținut scăzut de carbohidrați se potrivesc perfect cu vinul fiert fără zahăr!
Vin fiert fără zahăr: 5 rețete
Du-te la aragaz, prieteni: Pentru aceasta 5 vinuri fierte fără zahăr nu trebuie să fii bucătar!
1. Fă-ți singur vin fiert: clasicul
Acest Rețetă de vin fiert este clasicul pe care îl cunoașteți cu toții - fără zahăr:
Ingrediente pentru 200 ml de vin fiert:
- 200 ml vin roșu
- 1 lămâie organică mică
- Scorțișoară, cuișoare, cardamom
- Sirop de agave la alegere
Pregătirea vinului fiert:
Lămâie organică trebuie să-l speli bine și să-l tai felii. Atunci dai Vin roșu, pene de lămâie, scorțișoară, cuișoare și cardamom într-o oală. Lasă vinul să se încălzească, dar nu fierbe! Dacă tu vin fiert acum acoperit încă o oră lăsați-l să deseneze la un nivel scăzut, are un gust și mai picant. Apoi trebuie să-l turnați, astfel încât să puteți filtra rămășițele de lămâie, scorțișoară și co. Dacă îți place Vin fiert fără zahăr dar este un pic prea uscat și acid, apoi dă puțin mai mult Sirop de agave la. Dar rețineți că atunci valorile nutriționale se vor schimba.
Valori nutritive pentru 200 ml de vin fiert:
- Aproximativ. 187 de calorii
- Aproximativ. 0,5 g proteine
- Aproximativ. 6,8 g carbohidrați
- Aproximativ. 0,3 g grăsime
De asemenea, interesant: Calorii și piața de Crăciun - Cele mai mari păcate și alternative adecvate pentru fitness.
2. Rețetă de vin fiert: vin fiert alb cu măr
Vinul fiert alb devine din ce în ce mai popular. Iată rețeta pentru alb Vin fiert fără zahăr, în schimb cu măr și portocală:
Ingrediente pentru 200 ml de vin fiert:
- 200 ml vin alb
- 1 portocală organică mică
- 1 măr mic organic
- Scorțișoară, cuișoare, vanilie
- Sirop de agave sau miere la alegere
Pregătirea vinului fiert:
Mai întâi trebuie Portocaliu organic si Mar organic se spală bine. Apoi frecați coaja ambelor și apoi stoarceți sucul. Îl dai împreună cu Vin alb, scorțișoară, cuișoare, vanilie iar bolurile într-o cratiță și încălzește încet vinul. Nu gătiți! Aceasta vin fiert Lăsați-l să se înmoaie timp de o oră și apoi treceți-l printr-o sită pentru a scăpa de resturile de scorțișoară, cuișoare și co. Și aici, dacă vă place vin fiert alb este prea supărat pe ceva Sirop de agave sau și aici Miere adăuga. Din nou: Valorile sunt pentru varianta fără dulceață suplimentară!
Valori nutritive pentru 200 ml de vin fiert:
- Aproximativ. 224 calorii
- Aproximativ. 1,6 g proteine
- Aproximativ. 22,9 g carbohidrați
- Aproximativ. 0,3 g grăsime
Al treilea pumn: vin fiert de portocală-scorțișoară
A Vin fiert fără zahăr și fără alcool, dar foarte gustos:
Ingrediente pentru 200 ml de vin fiert:
- 100 ml ceai roșu, ușor de fructe
- 100 ml suc de mere
- 1 portocală organică mică
- Scorțișoară, cuișoare, vanilie
Pregătirea vinului fiert:
Portocaliu organic te speli bine și freci coaja. Apoi stoarci portocala. Puneți sucul și vasul cu ingredientele rămase într-o cratiță, apoi lăsați totul să se încălzească. Scurge, gata!
Valori nutritive pentru 200 ml de vin fiert:
- Aproximativ. 96 de calorii
- Aproximativ. 1,1 g proteine
- Aproximativ. 19,4 g carbohidrați
- Aproximativ. 0,2 g grăsime
Vă recomand rețeta mea de Crăciun umflată cu proteine suplimentare - un vis!
4. Vin fiert cu ceai negru de struguri: sunt suficiente 5 ingrediente
Tu vrei una Vin fiert fără zahăr, cine ar trebui să te împingă în același timp?! Rețeta cu ceai negru și fără alcool are un real potențial preferat:
Ingrediente pentru 200 ml de vin fiert:
- 75 ml suc de struguri roșii
- 125 ml ceai negru
- Scorțișoară, cuișoare, cardamom
Pregătirea vinului fiert:
Amestecați ingredientele împreună și le lăsați pe acesta vin fiert încălziți și trageți așa cum este descris mai sus. Apoi se toarnă. Deja terminat!
Valori nutritive pentru 200 ml de vin fiert:
- Aproximativ. 54 de calorii
- Aproximativ. 0,2 g proteine
- Aproximativ. 12,7 g carbohidrați
- Aproximativ. 0,1 g grăsime
5. Neobișnuit: sfeclă roșie, scorțișoară și vin fiert
Da, ai citit corect: Sfeclă. Dar: are un gust bun datorită încălzirii și condimentelor vin fiert deloc ca legumele. Incearca!
Ingrediente pentru 200 ml de vin fiert:
- 120 ml ceai roșu, ușor de fructe
- 80 ml suc de sfeclă roșie
- 1 portocală organică mică
- Scorțișoară, cuișoare, cardamom, ghimbir
Pregătirea vinului fiert:
Pregătirea este la fel de ușoară ca în cazul vinului fiert cu portocale-scorțișoară.
Valori nutritive pentru 200 ml de vin fiert:
- Aproximativ. 82 de calorii
- Aproximativ. 1,8 g proteine
- Aproximativ. 15,1 g carbohidrați
- Aproximativ. 0,6 g grăsime
Vin fiert fără zahăr E ușor să o faci singur, nu-i așa?! Pentru care rețetă Vin fiert fără zahăr este preferata ta? Scrie-mi!