Vin roșu gulaș de vită cu orez Rețetă delicioasă pentru slăbit
Rețete dietetice există un zec de o duzină. Dar nu toți respectă ceea ce promit. Cu a noastră Vinul roșu gulaș de vită cu orez dar ești în siguranță, pentru că după Vin este prea gătit, caloriile din vin au dispărut și rețeta delicioasă este perfectă pentru persoanele care doresc să slăbească, dar totuși nu le pasă Ospăţ vreau să lipsesc.
În cele ce urmează vom prezenta rețeta dietetică pentru gulașul de vită roșu din carne de vită cu orez. Pentru ca vasul să nu conțină calorii ridicate inutil, ar trebui să vă asigurați că este carnea de vită carne slaba de gulaș este despre carne de vită.
Rețetă de slăbit este potrivit pentru 8 persoane. Timpul de pregătire este de aproximativ o jumătate de oră, urmat de un timp de fierbere de două ore.
Rețetă dietetică vin roșu gulaș de vită cu orez
Ingrediente:
1 kilogram de carne de vită slabă
2 linguri de grăsime vegetală
5 cepe medii
3 căței de usturoi
1 morcov
1 praz
1 linguriță de sare
2 linguri de condimente de gulaș
1 linguriță de piper proaspăt măcinat
2 lingurițe de bulion de legume
1 linguriță praf de boia de ardei dulce-nobil
1 linguriță praf de boia fierbinte
2 linguri de sos de soia
1 vârf de semințe de chimen macinate
2 linguri de sos de țigani
1 cutie de roșii pizza
3 linguri de pastă de roșii
250 ml vin roșu uscat
1 cutie de fasole
400 ml apă
1 ardei rosu
2 linguri de smântână sau crème fraîche
dacă este necesar îngroșător de sos maro să se îngroașe
Pregătire:
Mai întâi asta va fi vită spălat, tamponat uscat și tăiat în cuburi mici. Ceapa este tăiată felii și cățelele de usturoi sunt presate printr-o presă de usturoi. Apoi morcovul este decojit și, de asemenea, tăiat în cuburi mici, iar prazul este tăiat în inele fine după spălare.
Acum încălzește grăsimea într-o cratiță de dimensiuni medii și găsește carnea de vită pe toate părțile. După un timp scurt, puteți adăuga inelele de ceapă și usturoiul și ardeți totul scurt. Apoi amestecați pasta de roșii și adăugați morcovii tăiați cubulețe cu prazul. Deglazați totul cu vin roșu și lăsați lichidul să fiarbă puțin.
Acum condimentați mâncarea cu condimente de gulaș, piper, sare, boia de praf și semințe de chimen, precum și sos de soia, sos de țigani și fond de legume. În cele din urmă se adaugă roșiile pizza și puțină apă. Apoi amestecați gulașul de vită cu vin roșu cu celelalte ingrediente și lăsați vasul să fiarbă într-o cratiță închisă la temperatură scăzută timp de două ore.
Acum tot ce trebuie să faci este să adaugi boia de ardei tăiate cubulețe și să o gătești aproximativ 15 minute. Chiar înainte de a servi vasul, adăugați fasole la gulaș și încălziți-le scurt. Acum, adăugați doar puțină smântână sau cremă fragedă și gata.
Serviți gulașul de vită roșu de vită cu orez, o salată proaspătă sau legume mixte.
Despre Iris Martin
Iris Martin, născută în Germania, rămâne un secret bine păstrat, este mama a doi copii. Bully 1 și Bully 2 sunt destinat copiilor de gradul întâi, își conduc în mod regulat părinții la marginea disperării și știu cum să-i ia de acolo cu o privire încântătoare. În prezent, Iris este acasă cu cei doi băieți ai ei, bucurându-se de viața ca mamă cu normă întreagă și ținând haosul sub control. Îi place să facă față provocărilor noi - întotdeauna bine înarmată cu cunoștințele pe care doar părinții activi le pot avea.
Despre autor
Iris Martin, născută în Germania, rămâne un secret bine păstrat, este mama a doi copii. Bully 1 și Bully 2 sunt destinat copiilor de gradul întâi, își conduc în mod regulat părinții la marginea disperării și știu cum să-i ia de acolo cu o privire încântătoare. În prezent, Iris este acasă cu cei doi băieți ai ei, bucurându-se de viața ca mamă cu normă întreagă și ținând haosul sub control. Îi place să facă față provocărilor noi - întotdeauna bine înarmată cu cunoștințele pe care doar părinții activi le pot avea.