Vindecă mâncând natural; Antibiotice

04/03/2017 | Juliane Weiss

Cu mâncarea sănătoasă nu puteți doar să vă mențineți în formă, ci și să tratați bolile. Unele alimente conțin chiar ingrediente antibiotice care au un efect inhibitor asupra creșterii agenților patogeni. Vă vom arăta care sunt acestea.

Desigur, ar trebui să consultați întotdeauna un medic în caz de boală. Cu toate acestea, antibioticele naturale sunt un bun mijloc de prevenire a bolilor sau de tratare a afecțiunilor minore, cum ar fi răcelile.

Un alt avantaj al alimentelor cu efecte antibiotice este că, spre deosebire de medicamentele din farmacie, acestea atacă doar bacteriile dăunătoare, nu și cele benefice din intestin. Acest tratament natural vă menține flora intestinală intactă.
Există o varietate de alimente care conțin ingrediente antibiotice. Dar unii pot face puțin mai mult decât alții. Vă vom arăta care sunt acestea.

usturoi

Usturoiul nu numai că ține la distanță alte persoane, ci ține la distanță și bacteriile și o multitudine de boli. De exemplu, usturoiul crud poate fi utilizat pentru tratarea bolilor intestinale. Usturoiul poate ataca chiar bacterii precum salmonella și E.coli. Zonele în care usturoiul poate fi utilizat pentru tratament:

  • Bacterii, viruși, ciuperci
  • Inflamaţie
  • Infectii ale tractului urinar

ghimbir

Rădăcina de ghimbir are și ingrediente antibiotice. Le puteți folosi pentru a trata probleme de stomac și intestinale, de exemplu. În plus, ghimbirul are efecte antiinflamatorii și stimulatoare asupra sistemului imunitar. Așa-numiții gingeroli sunt responsabili de efectele pozitive ale ghimbirului. Acestea inhibă creșterea bacteriei Heliobacter pylori, care poate declanșa inflamația mucoasei stomacului.

mâncând

Gingerolul conținut de ghimbir inhibă dezvoltarea bacteriilor Heliobacter pylori.

Miere

Mierea este considerată a fi unul dintre cele mai eficiente antibiotice naturale. Mierea de Manuka are în special substanțe puternice corespunzătoare. Cu toate acestea, acest tip de miere nu este ușor de obținut și foarte scump. Dar mierea normală (organică) poate fi folosită și pentru tratarea infecțiilor bacteriene. Unele tipuri de miere funcționează chiar mai bine decât un antibiotic fabricat în laborator. Deoarece acest lucru este adesea eficient numai împotriva anumitor agenți patogeni, în timp ce mierea este eficientă împotriva unui număr mare de agenți patogeni. Câteva utilizări ale mierii:

  • rece
  • Bacterii, ciuperci
  • Boli de piele, răni
  • Plângeri gastrointestinale

Alte alimente cu efecte antibiotice

  • Oțet de mere
  • curcumă
  • Ceapă
  • cimbru
  • chili
  • piper roșu

Faceți-vă singur antibioticul natural

Cel mai simplu mod de a beneficia de ingredientele din antibiotice naturale este de a face un amestec de alimente eficiente diferite. Pur și simplu combinați următoarele alimente:

  • Oțet de mere
  • ghimbir tocat
  • Bucăți de usturoi
  • Ardei iute sau ardei iute
  • Miere
  • curcumă

Tăiați toate ingredientele în bucăți mici și turnați oțet de mere peste ele, astfel încât să fie complet acoperite. Lăsați-l să stea la frigider timp de aproximativ două săptămâni. Apoi strecurați amestecul și ingerați lichidul în cantități mici (una până la două lingurițe).