Vindecă-te cu nutriție Mănâncă mai bine - doar repede - trăiește mai mult
0 articole: 0,00 € »
Aveți o intrare salvată »
Prof. Dr. Andreas Michalsen
Vindecați cu nutriție - mâncați mai bine - doar repede - trăiți mai mult. Cele mai recente cunoștințe din cercetare și practică
D: 24,95 €
R: 25,70 EUR
CH: 35,50 sFr
Publicat: 13 februarie 2019
Hardcover, 368 pagini
ISBN: 978-3-458-17790-6
Disponibil și ca
Lista bestseller-urilor SPIEGELBestsellers în Focus, Stern și Börsenblatt
Cheia sănătății noastre și a unei vieți mai lungi
Cu cartea sa, Andreas Michalsen ar dori să ne conștientizeze o dietă inteligentă și sănătoasă și să aducă cele mai recente descoperiri științifice privind postul terapeutic, postul intermitent și nutriția în conformitate cu tradiția și experiența medicală. În modul său personal, competent și convingător, el își transmite cunoștințele despre o dietă mai bazată pe plante și programe de post, care sunt ușor de implementat în viața de zi cu zi. El arată că nutriția și postul țintit sunt extrem de eficiente în prevenirea și tratarea numeroaselor boli și sunt esențiale pentru promovarea auto-vindecării. Descrie cele mai importante alimente și substanțele nutritive ale acestora, cele mai sănătoase forme de nutriție - de la mâncare mediteraneană la vegetariană la vegană - și ce tip de post - postul terapeutic, postul parțial, postul fals sau postul intermitent - în ce formă se potrivește cel mai bine. El completează cele mai recente descoperiri din practică și din studii efectuate la Spitalul Immanuel din Berlin și Charité cu alte rezultate actuale ale cercetării.