Vin-dieta-calorii pe Cuisine AZ - Dieta

Vinul pe dietă? Este posibil !

dieta

Bea sau slăbește ... dacă alegi ?

Vom încerca să răspundem la această dilemă dureroasă cu o mică explicație dietetică ...

Sunt calorii din alcool ușor stocate? Cât de mult să bem fără consecințe pentru linia noastră ?

Băuturile alcoolice sunt alcătuite în principal din alcool și zahăr, care pot crește aportul de calorii !


Spre deosebire de alte energii, proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și minerale, alcoolul nu este biologic esențial pentru organism. Caloriile pe care le oferă nu sunt utilizate pentru efort fizic sau pentru gândire. Mai rău, ar consolida depozitarea, în special alimentele grase și zaharate! Caloriile furnizate de alcool sunt într-adevăr arse înaintea celor de grăsime.

Dar apoi, alcoolul ca atare, te îngrașă ?

Ei bine, nu ! Alcoolul este cu siguranță foarte bogat în calorii, dar nu vă va deteriora linia decât dacă îl consumați excesiv sau îl însoțiți cu mese prea bogate !