Vinul roșu te ajută să slăbești și te menține tânăr! Radio curcubeu
Studii privind efectele vinului roșu
Slăbiți fără exerciții fizice și dietă? Potrivit unui studiu realizat de Universitatea din Alberta, vinul roșu ar trebui să ajute. vin rosu și anume conține substanța resveratrol. În cantități mai mari, vine în principal în pielea strugurilor roșii, în semințe de struguri, Arahide și fructe de pădure in fata.
Care este efectul țesăturii?
Resveratrolul are mai multe efecte asupra corpului nostru. Un studiu realizat de universitățile din Mainz, Jena și Viena a reușit să demonstreze că substanța inhibă formarea factorilor inflamatori, care poate provoca boli cardiovasculare.
De asemenea, se spune că medicamentul minune este utilizat în diabet ajuta la inhibarea cresterii tumorii și prelungesc viața celulelor. Deci, resveratrolul nu este doar anti-îmbătrânire, dar ajută și la creșterea musculară. Cercetătorii sugerează că un pahar zilnic de vin roșu poate înlocui o oră de mișcare ar putea.
Tot pentru slăbit Potrivit unui studiu realizat de Universitatea de Stat din Washington, substanța ajută deoarece elimină țesutul gras existent convertește astfel încât să fie mai ușor defalcat poate fi. În plus, ne satisface poftele pentru ceva nesănătos cu până la 70 la sută.
Care vin roșu funcționează cel mai bine?
Nu toate vinurile roșii conțin o doză mare de resveratrol. Vinuri roșii de înaltă calitate precum Amarone, Bordeaux și Pinot Noir conțin de obicei între 0,4 și 2 mg resveratrol. Cantitatea zilnică recomandată este de 0,5 până la 2 mg.
Conținutul substanței din vinul roșu variază, totuși, în funcție de regiune, climă și soiul de struguri și poate fi de până la 10 mg pe litru fi.
Dacă sunteți un iubitor de vin, ar trebui să adăugați din când în când un pahar de vin roșu - sănătate pentru dragoste, desigur. Dar numai în cantități adecvate, deoarece, așa cum se știe, alcoolul are în mare măsură efecte negative.