Viola Davis slăbește cu; Dieta Wolverine

Viola Davis Pierderea în greutate cu dieta "Wolverine"

Viola Davis vrea să slăbească câteva kilograme pentru noul ei rol de Susie Brown în biopicul „Get on Up” despre muzicianul soul James Brown. În dieta ei, actrița în vârstă de 48 de ani se inspiră din programul de slăbire al lui Hugh Jackman pentru rolul său de „Wolverine” din seria „X-Men”.

wolverine

Jackman are propriul său mod de a intra în formă maximă pentru rolul său de erou de acțiune: nu numai că îl vezi alergând cu rucsacii plini de greutăți, ci respectă și regulile așa-numitei „diete de opt ore”. Este permis să mănânce numai într-o perioadă de opt ore pe zi.

Placa rămâne goală pentru restul de 16 ore. Din cauza acestei lungi perioade de post, se presupune că kilogramele se topesc mai repede. Acest lucru este confirmat de un studiu realizat de Centrul de cercetare pentru nutriția umană Beltsvill din SUA. Participanții care și-au consumat caloriile zilnice în decurs de opt ore au ars mai multe grăsimi decât participanții care și-au distribuit mesele pe parcursul a 24 de ore. Jackman („Les Misérables”) practică această formă de dietă de doi ani. Deși nu mai are nevoie de ele, continuă totuși, a spus el într-un interviu pentru revista „Variety”.

Uneori Thor, alteori mai puțin yo-yo-ul muscular al lui Chris Hemsworth

Judecând după corpul său perfect modelat în „Wolverine Way of the Warrior”, această tendință de slăbire trebuie să funcționeze. Și Viola Davis a crezut așa. „M-a auzit în mască și aproximativ o lună mai târziu a venit la mine și mi-a spus:„ Am încercat și chiar funcționează ”, a spus Jackman pentru Variety.

Expertul american în fitness Acid Zinczenko și-a inventat dieta. El promite: „Dacă îți absorbi energia zilnică în decurs de opt ore și postesti restul de 16 ore, poți pierde până la cinci kilograme într-o săptămână”. Poți mânca orice îți dorește inima. „Nu ar trebui să exagerezi”, a spus Viola Davis într-un interviu pentru revista People. Actrița va mânca în principal tăiței cu conținut scăzut de carbohidrați în câteva ore pe care i se permite să mănânce. De fapt, este mai mult un mare fan al burgerilor și cartofilor prăjiți.

Dar nu vrea să exagereze cu pierderea în greutate. „Vreau să slăbesc puțin. Când spun„ puțin ”, vreau să spun„ puțin ”, a subliniat ea într-un interviu acordat„ Oamenilor ”.