ViPe Essential Slab Course - Vitality; performanţă

Cine nu pune această întrebare: Cum pot pierde în greutate într-un mod sănătos și durabil fără să-mi fie foame? Există haos informațional în lumea alimentară. Cu conținut scăzut de grăsimi sau cu conținut scăzut de carbohidrați? Paleo sau Vegan? Post intermitent sau multe mese mici răspândite pe parcursul zilei? Fiecare expert spune ceva diferit. Un studiu îl contrazice pe celălalt. Pur și simplu nu mai știi să mănânci ...

essential

Cu acest curs compact, dorim să ajutăm la claritatea haosului din lumea alimentară! La urma urmei, puțini au timp, bani sau nervi pentru a fi mereu la curent și pentru a studia sute de cărți și studii (corect). Nici tu nu trebuie, pentru că am făcut-o pentru tine!

În 7 videoclipuri scurte (aprox. 5 min. - 10 min. Per videoclip) rezumăm cele mai importante lucruri pentru dvs. și vă oferim sfaturi despre cum să mâncați sănătos și gustos și cum să atingeți greutatea dorită în mod durabil. În funcție de cât timp aveți, puteți arunca o privire la curs pe parcursul unei săptămâni sau compact unul după altul (aproximativ 1 oră durata totală).

Vă punem întotdeauna câteva întrebări înainte de fiecare videoclip. La sfârșit există un mic test cu alegeri multiple pentru a face acest curs digital mai „interactiv”. Vrem să vă ajutăm să păstrați cât mai multe informații și nu doar să vă lăsăm să vă „dușcă”. Prin întrebările de la început veți ști ce este deosebit de important și care ar trebui să fie accentul. Sună bine, nu-i așa?