Virtuți de plante pe corp Cocooncenter®
Scris de Paul Musset, doctor în farmacie | publicat 03/07/2020 | actualizat la 19/10/2020
Plantele nu sunt făcute doar pentru a fi ornamente frumoase. Herbalismul, domeniul luării celor mai bune plante pentru a pregăti remedii naturale, o dovedește. Plantele utilizate în acest domeniu sunt foarte numeroase și au zeci de aplicații diferite, pentru a răspunde problemelor minore de sănătate. Somn dificil, tulburări digestive: care plante ajută la calmarea afecțiunilor noastre zilnice ?
Ce este herbalismul și medicina pe bază de plante ?
Cum să le folosiți ?
Ceaiuri din plante și infuzii
În plante, ceaiurile din plante sunt folosite pe cale orală: scopul este de a infuza plantele uscate în apă fierbinte, apoi de a le bea. Se consumă cel mai bine la cald și au atât beneficii medicinale, cât și gustative. Ceaiurile din plante sunt prescrise pentru mai multe probleme minore de sănătate, în funcție de planta (plantele) din care sunt fabricate. De asemenea, este posibil să se utilizeze un ceai de plante care este un amestec de plante cu virtuți care se completează reciproc, de exemplu un complex pentru digestie sau pentru a promova somnul. În cele din urmă, pe partea de format, există infuzii de plante în plicuri, pentru a le pune direct într-un castron cu apă fierbinte sau în vrac, pentru a le folosi într-un ceainic.
Fumigațiile sunt utilizate pentru deblocarea căilor respiratorii. Plantele sunt folosite cu apă fierbinte, care apoi se va transforma în vapori de apă: asta va fi inhalat. Pentru fumigare, primul pas este să infuzați plantele într-un castron mare umplut cu apă fierbinte, apoi lăsați-le să stea câteva minute, înainte de a vă pune capul peste vas și de a-l acoperi cu un prosop. Tot ce trebuie să faceți este să inhalați aromele plantelor din vaporii de apă pentru câteva secunde, să faceți o pauză, apoi să începeți din nou. Rețineți că plantele utilizate în fumigare pot fi, de asemenea, băute ca un ceai de plante, așa cum este cazul în special cu cimbru.
Ce măsuri de precauție trebuie luate ?
Deși naturale, plantele nu sunt inofensive pentru sănătate. Este important să respectați dozele prescrise pe pachetul de ceaiuri din plante sau de către medicul dumneavoastră. De exemplu, în cazul unui ceai de plante diuretic, tulburări ale sistemului digestiv și urinar pot fi cauzate în cazul unui consum prea mare. La fel, anumite ceaiuri de plante nu sunt recomandate copiilor. În cele din urmă, amintiți-vă că o perfuzie sau fumigare nu este un medicament și nu înlocuiește un tratament adecvat. În caz de durere severă și/sau persistentă, se recomandă consultarea unui medic.
De asemenea, gândiți-vă la uleiurile esențiale și amestecurile ayurvedice !