Virtutile ghimbirului Fork & Bikini
Confit sau ras.
Ghimbir, un condiment cu 1000 și o virtute
Picant, picant, parfumat, ghimbirul este un condiment care însoțește mâncărurile noastre cu o aromă exotică delicată și, în plus, dă energie.
Rizomul sau rădăcina ghimbirului este recunoscut pentru multiplele sale virtuți și este folosit ca remediu natural în unele țări împotriva problemelor de stomac, diaree, greață, răceli, dureri musculare. Ghimbirul nu este doar un aliment sănătos, este și el.
Este bine pentru linie
Cu cele 80 de kilocalorii pe 100 de grame, rădăcina de ghimbir este un condiment care poate ajuta la pierderea în greutate, mai ales datorită proprietăților sale termogene. Ghimbirul are capacitatea de a crește temperatura corpului și de a stimula metabolismul.
Ghimbirul este, de asemenea, un arzător de grăsimi, efect recunoscut și de Universitatea din Maastricht (în Olanda) în revista „Biotech Business Week”. Ghimbirul este, de asemenea, un inhibitor al apetitului care ajută la calmarea poftei de gustare. Ajută digestia și are un efect benefic asupra sistemului digestiv și asupra tranzitului intestinal. Și când știi că un tranzit bun este sursa unei diete de succes, atunci !
Desigur, nu este un aliment miraculos, dar contribuie la o dietă echilibrată și se potrivește perfect unei diete de slăbit. însoțită de un program de pregătire fizică bine conceput. Dar și ghimbirul este.