Virtutile laptelui in timpul sarcinii Femme Actuelle MAG

Să reabilităm paharul de lapte de dimineață pentru femeile însărcinate! Calciul favorizează creșterea scheletului fetal în timpul sarcinii, de aici beneficiul consumului de produse lactate în acest timp. În schimb, femeile însărcinate care mănâncă puține produse lactate dau naștere în general copiilor mici, adesea mai puțin imuni din punct de vedere.

Și acest consum de produse lactate are, de asemenea, un impact asupra dimensiunii viitoare a copilului. Un studiu, publicat în Jurnalul European de Nutriție Clinică, a arătat că consumul a peste 150 ml de lapte (echivalentul unui pahar) în fiecare zi de sarcină crește dimensiunea unui copil ca adult. Experții în nutriție au analizat graficele de creștere a peste 800 de bebeluși danezi și au corelat rezultatele cu cantitatea de lapte pe care mamele le-au băut în timpul sarcinii, acum 20 de ani ...

---