Virtutile terapeutice ale smoothie-urilor verzi - REȚETE de rețete de Boutenko Victoria
Victoria boutenko
Beneficiile legumelor cu frunze verzi (suc)
Victoria boutenko
Volum broșat - 15 cm x 21 cm
Iulie 2020 - 2 ed.
Format broșat - 15 cm x 21 cm
Prima ediție iulie 2020 - 2 ed.
Bea regulat aceste rețete de smoothie verde și vei fi schimbat !
Smoothii verzi sunt un mod simplu și delicios de acces proprietățile terapeutice ale legumelor cu frunze verzi.
Indiferent de tipul dietei pe care o urmați crudă, vegană, vegetariană sau tipic franceză, consumul de smoothie-uri verzi în mod regulat vă poate îmbunătăți semnificativ sănătatea.
Această băutură miraculoasă este disponibilă pentru toată lumea, în orice țară. Frunzele verzi furnizează proteine sub formă de aminoacizi. Organismul reușește să le folosească mai ușor decât proteinele complexe.
De la începutul secolului trecut, în întreaga lume s-au efectuat numeroase cercetări asupra fibrelor dietetice, iar acum avem dovezi științifice incontestabile cu privire la numeroasele proprietăți terapeutice ale fibrelor.
Iată câteva:
- scade colesterolul, reducând astfel riscul bolilor de inimă;
- reduce riscul de diabet și îmbunătățește diabetul evident;
- stabilizați zahărul din sânge prin reducerea absorbției zaharurilor;
- mențineți un intestin sănătos, luptați împotriva constipației;
- preveni pietrele vezicii biliare;
- ajuta la pierderea in greutate si prevenirea alimentatiei in exces;
- preveni ulcerul.
Atâta timp cât carența alimentară și toxemia sunt principalele cauze ale bolii, ca să fim sănătoși, trebuie să hrănim, dar și să curățăm corpul. Prin urmare, beți periodic smoothie-urile verzi: veți obține ambele rezultate: