Visele în timpul sarcinii Liliput; Salon
Femeile însărcinate deseori visează deosebit de intens. Și urmează adesea imaginile din cinematograful mental a doua zi. De unde vine acest fenomen și cum se pot descurca cel mai bine mamele însărcinate?
„M-am plimbat fericit pe lângă vitrine. Mi-a trecut brusc prin minte că nu aveam cărucior. Copilul meu! Mi-am pierdut copilul. Am fugit înapoi cât de repede am putut, pe scara rulantă și am rătăcit prin magazin. Apoi m-am trezit scăldat în sudoare ”, spune Janine.
Cu puțin înainte de naștere, Nina a avut un vis complet diferit: „Am tot visat să înot în mare. Deși la început mi-a fost frică, valurile m-au entuziasmat și a fost un sentiment minunat să fiu una cu mareele ”. Visul i-a dat un sentiment de forță.
Cinematograful mental nocturn este deosebit de intens în timpul sarcinii
Multe femei însărcinate declară că simt că visează mai mult decât de obicei - și diferit. „Femeile însărcinate, de fapt, visează foarte mult și își pot aminti deseori visele foarte intens”, confirmă psihologul Dr. Patricia Garfield. „Multe vise sunt strâns legate de sarcină și depind în ce trimestru se află viitoarea mamă și cum se află ea fizic”.
Femeile gravide sunt influențate în special de hormoni. Mai presus de toate, se spune că progesteronul hormonului sarcinii este responsabil pentru faptul că viitoarele mame se trezesc cu puțin înainte de sfârșitul fazei de somn REM - și din acest motiv își pot aminti, de asemenea, de cele visate în mod deosebit. Mai presus de toate, schimbarea corpului înseamnă, de asemenea, că femeile însărcinate sunt obosite atât de des - și dorm mai mult. „Cu cât dormi mai mult, cu atât visezi mai mult”, spune Dr. Garfield.
Dar cinematograful interesant din cap nu poate fi explicat doar cu sensibilități fizice. „Sarcina, viitoarea naștere și noua viață cu un copil pun multe întrebări pentru o femeie. Anticiparea, grijile sau temerile le ocupă subconștientul ”, explică psihologul somnului Günther W. Amann-Jennson. Mai ales spre sfârșitul sarcinii, multe femei simt că visează intens. Acest lucru se datorează faptului că, explică expertul Patricia Garfield, că somnul devine din ce în ce mai dificil și este adesea întrerupt - de exemplu atunci când copilul apasă pe vezica urinară din stomac sau se întoarce nu mai este posibil în timpul somnului.
Cei care se trezesc mai des își amintesc și mai des visele. În emoții, detalii și culori. Pe de altă parte, cei care dorm noaptea își pot aminti de obicei doar ultimul vis pe care l-au avut înainte de a se trezi.
Ginecologul din Würzburg, Jael Backe, a vrut să știe la ce visează femeile însărcinate și a petrecut un an examinând 160 de vise bune despre femeile însărcinate. Majoritatea viselor se învârteau în jurul sarcinii, al nașterii și al bebelușului. Au fost, de asemenea, discutate probleme grave de zi cu zi. A fost interesant faptul că multe dintre femeile însărcinate au raportat un conținut vizual clar. Un fenomen pe care îl confirmă și americanul Patricia Garfield. A scris un eseu despre „Visele sarcinii și nașterii” și s-a ocupat intens de simbolism.
Imaginile viselor diferă în diferite stadii ale sarcinii. Ele reflectă nu numai sensibilitățile fizice, ci și cele mentale ale femeii însărcinate, speranțele și temerile ei.
Înțeles - vise la începutul sarcinii
Grădinile luxuriante mediteraneene, fructele luxuriante și pajiștile frumoase cu flori sunt deosebit de frecvente în vise la începutul sarcinii, simbolizând fertilitatea și concepția. Apa este, de asemenea, un simbol obișnuit la începutul sarcinii - dar apare și în mod repetat în alte faze ale sarcinii. „Bebelușul înoată în lichidul amniotic - mama echivalează adesea cu el în vise și vise de imponderabilitate în apă”, spune Garfield.
Diferite vise despre clădiri sau case impunătoare sunt tipice pentru faza incipientă a sarcinii. Ele susțin conștientizarea faptului că corpul sau chiar viața planificabilă se vor schimba. Unele femei visează, de asemenea, în mod repetat, să poarte greutăți deosebit de grele sau la spărgători. Aici se manifestă teama de povara care vine și sentimentul de neputință.
În mijlocul sarcinii, fizicitatea joacă un rol important
Începând cu a 4-a lună de sarcină, sarcina devine din ce în ce mai prezentă fizic. Burta se rotunjește, pantalonii nu se mai potrivesc și kilogramele par să vină săptămânal. Bebelușul crește, de asemenea, semnificativ. Multe femei se simt foarte în formă în această fază a sarcinii, greața sa oprit în mare parte și corpul este bine alimentat cu sânge.
Dintr-o dată, există și vise erotice foarte puternice. Și visele în care foștii iubiți joacă un rol sau partenerul se îndreaptă către o altă femeie. Toate aceste vise reprezintă pentru a face față atractivității proprii - și a corpului în schimbare.
Unele femei raportează, de asemenea, că în al doilea trimestru visează foarte multe despre animalele mici de care au grijă sau că propria lor mamă apare adesea în imaginile de vis. Patricia Garfield interpretează acest lucru ca pe un simbol că femeia însărcinată este mai preocupată de asta, deoarece în curând va deveni ea însăși mamă.
Cu puțin înainte de naștere, visele devin deosebit de intense
În ultimul trimestru de sarcină, visele sunt amintite foarte viu și adesea par foarte simbolice. Acest lucru se datorează, desigur, și faptului că viitoarea mamă se trezește acum mai des și își poate aminti mai multe. „În al treilea trimestru, multe femei visează foarte intens despre copilul lor. Unii visează că copilul lor le-a dat numele ”, spune Patricia Garfield.
Visele despre călătorie, ambalarea valizelor și rătăcirea prin locuri complet necunoscute sunt tipice. Ele reprezintă frica de necunoscut. De asemenea, frica de a uita bebelușul, de a-l sparge accidental ca o păpușă sau pur și simplu de a nu-l putea găsi sunt comune. Acest lucru este clar despre frica de maternitate și responsabilitate. Chiar și femeile care sunt foarte încântate de copilul lor și care sunt gravide relaxate pot avea astfel de vise.
Un număr deosebit de mare de vise ale femeilor însărcinate în faza finală a sarcinii se învârte în jurul subiectului nașterii. Unele femei visează la elemente precum apa pe care o transportă. Multe femei visează să intre în travaliu - iar unele au de fapt primele dureri de travaliu noaptea și le procesează în visele lor. Frica de naștere, visele despre propria lor moarte, pierderea de sânge și teama de a fi complet la milă, au în special copii pentru prima dată.
Un studiu israelian este interesant: a constatat că femeile cu coșmaruri la naștere au adesea nașteri mai ușoare și mai scurte. Probabil pentru că s-au ocupat de subiect atât de intens înainte.
Visele pot fi ghiduri către suflet
Visele frumoase colorate te pot calma. Unele vise sunt greu de interpretat. Alții lasă în urmă sentimente și frici teribile. Ce se întâmplă dacă o femeie gravidă visează mereu că bebelușul ei are cordonul ombilical în jurul gâtului?
Astfel de vise și frici ar trebui luate în serios. Dacă o mamă însărcinată este cu adevărat îngrijorată de bunăstarea copilului ei, ar trebui să discute acest lucru deschis cu ginecologul - o ecografie poate arăta, de exemplu, cordonul ombilical. Ar trebui abordate și alte vise stresante - poate că se poate găsi un motiv pentru aceasta.
Dacă aveți vise deosebit de incitante și simbolice, ar trebui să obțineți un jurnal de vise. Puneți un caiet lângă pat și scrieți-l imediat ce vă treziți, sfătuiește autorul Eileen Stukane. Deci sentimentele și detaliile sunt încă prezente. Un jurnal de vis poate fi ulterior un memento interesant al perioadei de sarcină - și, de asemenea, poate ajuta la înțelegerea mai bună a propriilor sentimente. Uneori poate fi, de asemenea, bine să discutați fanteziile și imaginile de noapte cu un prieten.
Sau cu viitorul tată. Viitorii tați deseori visează foarte intens ei înșiși. Dacă un cuplu reușește să vorbească deschis despre vise, ambii sunt mult mai capabili să-și abordeze propriile temeri și noua lor situație de viață. O bază minunată pentru relația reciprocă și pentru noul rol de părinți.