Vitaina B9 sau folatul pentru semne de deficit

Postat de: Dr. Nicolas Evrard (01. decembrie 2015)

vitaina

Care sunt semnele lipsei de vitamina B9 ?

Simptomele unei deficiențe de folat pot fi foarte variate. dar uneori și absent. Când aceste semne există, poate fi:

  • crampe musculare,
  • oboseala legata de anemie,
  • dureri de cap,
  • tulburări de somn,
  • tulburări gastrointestinale.

Persoanele cu cel mai mare risc de deficit de vitamina B9 sunt cele care consumă prea mult alcool, pacienții cu boli cronice intestinale (cum ar fi boala Crohn) sau pacienții tratați pentru cancer cu chimioterapie.

Dar putem prezenta și un deficit de folat fără a ne plânge de vreo tulburare. Astfel, în Franța, aproape jumătate dintre femeile aflate la vârsta fertilă au un deficit de acid folic.