Vitalkost - Forum de consiliere nutrițională Marion Pisani
Moni66
Bună ziua dragilor mei. Acum am făcut cura de vitalitate de 14 zile, dar din păcate am pierdut doar 500 g .
Pot prelungi programul cu o săptămână sau ar trebui să o iau de la capăt cu prima săptămână a programului? Motivația mea este foarte proastă. Voi încerca încă o săptămână.
Te rog ia legatura. Cui i s-a întâmplat la fel. Încă sper că se va întâmpla ceva în curând. Vă rog să-mi dați sfaturi bune.
zikzak
BeateMeier
Bună ziua Moni66,
Am început programul WU ieri și de fapt am foarte puțină experiență. Dar aș continua cu siguranță dacă aș fi tu. 500g sunt 500g. 2 pachete de unt în masă grasă pe care le purtați mai puțin cu voi. La urma urmei, acesta este un mic pas către marele tău obiectiv. Beți o oală cu ceai de ghimbir cu lămâie dimineața, vă stimulează metabolismul și arderea grăsimilor sau mestecați o felie de ghimbir și beți un pahar de apă caldă cu el.
Multe salutări și înveseliți-vă,
Beate
Gutlinde
Cu siguranță aș continua
500 gr. Mai puțin asta este un început
Vă doresc succes continuu
Moni66
mulțumesc mult Zigzag și, de asemenea, Beate. Mi-ai dat curaj, mai ales zikzak. Ești de multă vreme. Și dacă ai făcut-o, și eu o pot face. Mi-ai dat mult curaj
Moni66
Salut Gutlinde, ai slăbit deja mult. Mulțumesc pentru motivație.
Mira57
Sincer să fiu: aș fi super frustrat, fără îndoială.
Am citit că ai mai trăit în WU.
A fost mai rapid cu kilogramele?
Dacă acest lucru nu funcționează cu cura vitalității, poate începeți cu planul normal.
Și așa cum scrie deja Zikzak: Dacă nu aveți multe de pierdut, atunci merge incredibil de încet.
Dar dacă mai ai zeci de kilograme, obezitatea apare deja foarte repede.
Din păcate, nu puteți vedea cât de mult doriți sau trebuie să slăbiți
lăutar
Bună ziua Moni66,
2 pachete de unt pot fi frustrante pentru tine, dar pot fi foarte multe pentru corpul tău. Poate că a decis să reconstruiască unele lucruri pe care nu le observați!
Dar așa cum a scris deja Zikzak, probabil că l-ați observa în termeni de circumferință (talie, șold, coapsă, circumferința brațului).
Am avut o săptămână întreagă de staționare în cele 11 săptămâni de până acum și apoi lucrurile au mers din nou fără probleme.
Dar puteți vedea din greutatea mea că greutatea mea inițială a fost foarte mare.
Dar cred cu tărie că, dacă vă țineți strict de planuri, atunci veți avea și succes.
Notează-ți poziția de plecare și cum te-ai simțit cu WU prima dată.
Asa ca tine capul sus si nu te stresa!
toate cele bune
lăutar
Rosemie
De asemenea, cred că sunt mulți factori implicați: vârsta, greutatea, metabolismul. Cum te-ai hrănit înainte? Cei care au acordat întotdeauna atenție dietei lor pot să nu slăbească atât de repede și atât de mult. Așa a fost și cu mine. Nu am fost niciodată complet în afara WU, am mâncat prea mult între ele. Când m-am întors la start-up în ianuarie, practic tocmai am lăsat gustarea, dar mâncasem și fructe dimineața și mâncam mereu doar mese alcaline. Așadar, greutatea nu ar putea scădea la fel de repede cu cât ar putea fi cu alții.
Prin urmare, nu aș acorda atât de multă atenție celor „singuri” 500 gr, ci mă voi ține de ceea ce a scris zikzak. La un moment dat alunecă din nou. Pur și simplu nu poți intra în frustrare. Pentru că am putut, de asemenea, să stabilesc că nu voi slăbi. Dacă văd totul într-un mod relaxat, atunci 1/2 sau un kilogram întreg alunecă din nou.
Spuneți-vă întotdeauna: Principalul lucru este că direcția în jos este corectă! Bineînțeles că vă doresc pentru săptămâna care vine să apară ceva pe cântar. Asta crește motivația. Vă vom ajuta cât de bine putem. Scrie-ne doar ce te mișcă.
BeateM.
bună
Care este de fapt leacul vital?
Există diferențe în programul premium?
toate cele bune
Beate
zikzak
Da, cura vitalității este o cură de 2 săptămâni care este cea mai potrivită dacă știți deja WU. Un program regulat WU durează 8 sau 12 săptămâni și primiți documente complete cu explicații despre cum să vă schimbați dieta. Acest lucru nu este inclus în cura de vitalitate, există 2 planuri săptămânale, dar numai cu explicații despre mâncare crudă, smoothie-uri, spirulină etc. Acces premium înseamnă că ați avut sau ați avut un program și acces la forum cu toate domeniile modul în care puteți utiliza baza de date de rețete și schimbarea planurilor săptămânale. Accesul premium poate fi rezervat mai târziu sau extins. În opinia mea, nu vă puteți schimba dieta doar cu cura vitalității, deoarece lipsesc prea multe informații importante.
Omakonni61
este minunat că ai pierdut ceva. Și dacă nu este atât de mult, rămâneți întotdeauna la el. Aș continua dacă aș fi tu. Am luat parte la regimul de vitalitate și am slăbit 1,5 kg. Poți să o faci, îmi voi ține degetele încrucișate pentru tine.