Vitamina B 1 Hipertensiune arterială Hipertensiune arterială Presiune arterială mai mică Vitamine Dacă suferiți de hipertensiune arterială
Ajutor pentru hipertensiune arterială ++ hipertensiune arterială ++ scăderea tensiunii arteriale ++ diete ++ ajutor pentru hipertensiune arterială ++ slăbire ++ dietă ++ TCM ++ medicamente Comutare navigație Ajutor imediat Nutriție Pierdere în greutate Diete Remedii la domiciliu Medici de la A la Z Imprimare hipertensiune arterială> Vitamina B 1 pentru hipertensiune arterială
Vitamina B1 solubilă în apă are denumire științifică tiamină. Necesarul zilnic de vitamina B1 pentru un pacient cu hipertensiune arterială este de aproximativ 1,5 micrograme.
Asta poartă în corp Vitamina B1 Responsabil de formarea sângelui, circulația sângelui, producția de acid gastric și îmbunătățirea funcționării sistemului nervos.
Mai ales în cazul hipertensiunii arteriale, este important să consumați suficientă vitamină B1 deoarece Circulația sângelui în tensiunea arterială crescută este deja oricum atacat.
Simptome de carență Vitamina B1 duce la oboseală, melancolie și iritabilitate, precum și probleme de memorie, pierderea poftei de mâncare, greață și diaree, precum și tulburări de somn, indigestie, crampe și dureri de cap și hipertensiune arterială.
Soluții pentru hipertensiune arterială cu vitamina B1
Conțin niveluri deosebit de ridicate de vitamina B1: Leguminoase, produse din cereale integrale, ficat și carne de porc, precum și germeni de grâu, semințe de floarea soarelui, fulgi de ovăz, linte, orez brun și fasole albă.
Dar cum puteți spune dacă consumați suficientă vitamină B1 sau poate chiar deficitară în vitamina B1. În general, doar o hemoleucogramă completă, pe care o puteți face de către medic sau terapeut, poate aduce claritate dacă sunt alimentate în mod adecvat cu această importantă vitamină B1 și exclud astfel o cauză a hipertensiunii arteriale.
Cu toate acestea, puteți utiliza vitamina B1 sau chiar una Supliment multivitaminic cum să luați un complex de vitamina B dacă suferiți de simptomele enumerate mai sus sau de hipertensiune arterială.
A Supradozaj Vitamina B1 cu toate acestea, poate provoca și dureri de cap și miros corporal precum și provoca reacții alergice. Prin urmare, trebuie să vă clarificați necesitățile de vitamina B1 împreună cu medicul dumneavoastră.
Medicii A - Z Slăbire Droguri Simptome Cauze
Aici veți găsi informații suplimentare despre vitaminele individuale.