Vitamina C, B1, B2, B6, potasiu, calciu, magneziu, fier Nu stele, vă rog! reţetă

1.Sfecla roșie.

magneziu

2.Se amestecă bine cu celelalte ingrediente.

3.Se condimentează cu suc de lămâie, sare și piper.

Al 4-lea.Sfeclă roșie: Datorită conținutului ridicat de vitamina B, potasiu, fier și în special conținut de acid folic, sfecla roșie este o legumă sănătoasă care este utilizată în salatele de legume crude sau servită drept garnitură.

5.Hreanul: hreanul conține, printre altele, următoarele ingrediente: vitamina C, vitaminele B1, B2 și B6, potasiu, calciu, magneziu, fier și fosfor, precum și uleiuri de muștar glicozide sinigrină și gluconasturtiină, alicină, flavone, uleiuri esențiale din care se formează uleiuri de muștar, care sub alte efecte antibiotice. Conținutul de vitamina C al plantei proaspete este de 177,9 mg/100 g greutate proaspătă.

Al 6-lea.Ei bine, pentru oamenii care mi-au scris pentru că au fost revoltați că am scos sfecla din borcan. Apoi, ne putem întreba de ce hreanul este scos și ras din borcan și nu de la sine?

Al 7-lea.OAMENI, SAUERKRAUT ESTE MAI RĂU decât VARZA ALBĂ. SĂRBĂTORII SĂRUTI SUNT MAI RĂOSI decât SĂRBĂTORII DE SALATĂ. PRUNUL DIN COMPOT ESTE MAI RĂU decât PROSPETUL. NU, DOAR POATE FI UTILIZAT CU ALTE GUSTURI ȘI VIDEO.

A 8-a.Nu vreau vedete de la cei care nu sunt siguri și cărora nu le plac rețetele mele. Gătesc pentru palatul meu, nu pentru al tău. Deci, vă rog, nu stele de milă.