Vizionarea la televizor este cel mai periculos comportament sedentar pentru copii

Doar să te uiți la televizor câteva ore pe zi este un obicei prost care promovează obezitatea la copii mai mult decât orice altă activitate sedentară, spune un nou studiu.

Frecvența crescută a excesului de greutate șiobezitatea la copii a devenit o preocupare majoră în Franța, ca și în Europa și în întreaga lume. În special, un obicei din viață citat în mod constant, și anume orele petrecute în fața ecranelor care favorizează întotdeauna stil de viata sedentar zilnic. Într-un studiu recent, cercetătorii de la Universitatea din Australia de Sud au dorit să știe cât de rău este acest obicei foarte prost pentru sănătatea copilului. Descoperirile lor, publicate în revista Science Direct, confirmă acest lucru: nu numai că promovează obezitatea infantilă, dar contribuie mai mult la aceasta decât ceea ce s-a estimat până acum.

Pentru acest studiu, cercetătorii au analizat impactul diferitelor comportamente sedentare adoptat de copii: A se uita la televizor,a juca jocuri video, jucându-se pe computer, așezându-se să mănânce sau călătorind cu mașina. Și vizionarea la televizor s-a dovedit a fi mai strâns asociată cu obezitatea la băieți și fete decât orice alt tip de comportament sedentar. „Nu toate comportamentele sedentare sunt considerate egale atunci când vine vorba„impactul asupra greutății copiilor. Trebuie să țineți cont de numărul de ore pe care le petrece așezat, dar și de ceea ce face în șezut ”, explică dr. Margarita Tsiros, autorul principal al studiului.