Vizită - NDR FS MV

Personal și distribuție

multe cazuri

Management editorial Friederike Krumme
producție Thomas Schmidtsdorff

  • Prea multe intervenții chirurgicale pe spate: în multe cazuri există alternative mai blânde

Din ce în ce mai mulți pacienți cu probleme de spate sunt supuși unei operații. Majoritatea intervențiilor prescrise sunt inutile. Conform unei evaluări efectuate de Techniker Krankenkasse, aceasta este de aproximativ 85%. În special în cazul problemelor de spate, există adesea opțiunea unei alternative de tratament mai blând, deoarece o operație prezintă riscuri. De exemplu, nervii și vasele de sânge pot fi deteriorate sau pot apărea probleme cicatriciale și aderențe.

  • Constipație: pastile mai bune decât reputația lor?

Dacă digestia lor nu merge bine, celor afectați li se oferă întotdeauna același sfat: Consumați mai multe fibre, mișcați-vă mai mult și beți mai mult. Dar asta nu ajută întotdeauna. Pacienții care suferă în mod repetat de balonare, stare de rău și probleme cu mișcările intestinului au nevoie de sfaturi competente și, în multe cazuri, de medicamente.

  • Feriți-vă de „lumină” și „wellness” la alimente

Oricine dorește să slăbească nu poate evita schimbarea dietei. Și se pare că există o gamă întreagă de alimente care vă ajută: ambalajul conține cuvinte cheie precum „echilibru”, „ușor”, „fitness”, „puțină grăsime” - produse noi, cum ar fi pâinea cu proteine, ar trebui să vă facă să vă simțiți plini și să aruncați kilogramele . Produsele dietetice ar trebui să fie, de asemenea, utile pe calea către o linie subțire, dar sunt un spin în partea nutriționiștilor.

  • Mereu mai gras și nimeni nu știe de ce

Creșterea inexplicabilă în greutate în ciuda exercițiilor fizice și a unei diete sănătoase, împreună cu tensiunea arterială crescută, pot indica o creștere anormală a producției de hormon cortizol în glanda suprarenală. În marea majoritate a cazurilor, această boală, cunoscută și sub numele de sindrom Cushing, este o tumoare benignă.

  • Protecția solară: ceea ce contează cu adevărat

Fiecare ședere la soare ne umple contul de soare. În funcție de tipul de piele, acesta este mai mare sau mai mic și, dacă este plin, riscul de a dezvolta cancer de piele crește. Cu un tip de piele ușoară, se presupune că contul solar va fi plin după 20 până la 25 de ani. Prin urmare, zonele de piele expuse la soare trebuie acoperite cu un factor de protecție solară de cel puțin 30.

  • Capră sănătoasă

Hipocrate și Hildegard von Bingen erau deja familiarizați cu efectele de promovare a sănătății ale laptelui de capră - ambii l-au administrat ca medicament. Laptele de capră este deosebit de bogat în minerale precum potasiu și calciu și conține mai multă vitamină A decât laptele de vacă.