Vocea spartă, pierderea vocii ce să faci Revista pentru sănătate
Aici ești cu o voce spartă sau fără voce fără a putea emite un singur sunet! Pierderea vocii este una dintre micile afecțiuni comune de care nu am putea lipsi. Cel mai adesea este o inflamație benignă care nu trebuie lăsată întinsă în jur. Există soluții pentru recuperarea rapidă și găsirea vocii.
O dispariție a vocii (laringită) este cel mai desorigine virală: o frig, nazofaringită. Folosirea vocii prea mult (vorbind foarte tare toată ziua) sau rău (țipând, forțând vocea într-un mod strident) poate fi, de asemenea, cauza cauzând ruperea unui vas pe un coarda vocala de exemplu.
Ce este recomandat
Primul lucru de făcut atunci când aveți vocea crăpată este de taci cât mai mult posibil. Contrar credinței populare, șoaptele nu sunt o idee bună, deoarece continuăm să tensionăm corzile vocale.
Umidificați-vă casa a pune rufele în cameră să se usuce este benefic. Pe termen lung, puteți investi și într-un umidificator. Aerul adesea prea uscat din casele noastre accentuează leziunile vocale. Vara, ferește-te de aerul condiționat, care este aer uscat, așa că evită.
Iarna, evitați să stați prea mult afară: corzile vocale trebuie protejate cât mai mult posibil de frig, mai ales pe vreme uscată.