Voi mânca mai mult pentru a slăbi - Supraponderabilitate și obezitate - FORUM Nutrition - Doctissimo

Ei bine, de fapt, nu știu cât va începe coborârea, dar am o prietenă ca tine, nu mănâncă și nu se îngrașă, îi pot spune că trebuie să mănânce, nu înțelege,

curaj chantal, sunt sigur că vei reuși,

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Buna sus,
Deci, 400cal pe zi. cum ai făcut.
Am petrecut o săptămână la spital acum ceva timp și, ca și tine, am mărit rațiile și ne-am împărțit în trei mese, ei bine, este incredibil, dar am slăbit 4 kg într-o lună de atunci.
deci ai încredere în dietetician, este incredibil, dar funcționează.
Am mâncat prea mult înainte și apoi am urmat o dietă super strictă timp de 1 lună, am pierdut mult ... atunci nu am înțeles că prin creșterea dozelor aș putea continua să pierd ... dar dacă.

Fii curajos

Subiecte similare

O să-mi omor cântarul

ATENȚIE VĂ CRACI

am un copil .

Mă duc să fac sport

cred că voi începe dukan

Voi începe din nou Dukan!

Bună ziua, am văzut un dietetician. Nu mai pot slăbi deoarece caloriile mele sunt prea mici: 400 pe zi. Le vom crește puțin și mai ales, împărțite în 3 mese. Aș dori să știu în bt alocarea timpului pierdut din nou pentru că I regossis Mulțumesc Chantal

Nu-mi vine să cred că poți supraviețui cu doar 400 de calorii pe zi. Trebuie să fiți complet deficienți în vitamine, minerale, grăsimi etc.
Hei, ce mai este, nu mai poți pierde în greutate. Dar acest lucru este destul de normal.
Sunteți, din păcate, o dovadă strălucitoare a dietelor yoyo care vă scad metabolismul bazal. Cu fiecare dietă pe care o faci, corpul tău, precaut, urmând numeroasele penurii de alimente prin care îl treci, arde din ce în ce mai puține calorii și stochează imediat câteva grame în plus dacă, din nefericire, consumi chiar și 50 de calorii în plus.

---