VR al Dr. Cocaul obezitatea tinerilor din Franța, un subiect constant de îngrijorare

Arnaud Cocaul

Medic nutriționist

Publicat pe 03/06/2019

Stilul de viață sedentar al tinerilor noștri este un adevărat flagel. Unele studii observaționale stabilesc o creștere a timpului petrecut în fața ecranelor de către copiii din Franța cu 20 de minute pe parcursul a șapte ani.

Recomandările pediatrice recente sunt de a pune un copil mic (între un și cinci ani) în mișcare timp de cel puțin trei ore pe zi. Obișnuind un copil să se miște, îl pregătim să devină un adolescent, apoi un adult activ și să nu se transforme într-un „cartof de canapea”.

În aprilie 2018, asociația franceză pentru pediatrie ambulatorie (AFPA) a realizat un studiu în rândul a 1.018 părinți ai copiilor cu vârsta cuprinsă între unu și șase ani. Se pare surprinzător că doi părinți din trei, sau 65%, nu își fac griji cu privire la greutatea copilului lor decât prin singura estimare vizuală. Prin urmare, suntem încă în judecata personală și nu în evaluarea pur medicală. Prin urmare, presiunea se exercită diferit în funcție de familii, unele mai tolerante, în timp ce altele creează o tensiune mai mult sau mai puțin grea asupra copiilor lor.

O majoritate covârșitoare a părinților - 99,64% dintre respondenți - cunosc indicele de masă corporală (IMC), care este o sursă de eroare evidentă, deoarece mai puțin de jumătate dintre părinți au intuiția de a raporta valoarea calculată pe curbele de creștere. înregistrări. În mod evident, trebuie să fim conștienți de faptul că curbele se schimbă odată cu vârsta, ceea ce nu mai este cazul odată cu atingerea maturității.

Deci, singura abordare vizuală a unui copil de către rudele sale este cea mai bună modalitate de a face o greșeală și de a ascunde o problemă de greutate de brevet sau, dimpotrivă, de a forța un copil să urmeze o dietă atunci când aceasta poate fi o greșeală majoră. pagube colaterale.

Instigatorii: zaharuri și grăsimi

Părinții vizează 98% ca hrană pentru a limita la copii zahărul și produsele dulci, apoi vin pentru 57% dintre respondenți materie organică, azotate etc.
Există diferite familii precum:

Aportul de grăsime este esențial pentru a ajuta la maturarea sistemului nervos central. Nu ar trebui să alungăm grăsimea, dar nu ar trebui să intrăm în exagerare prin prăjirea tuturor alimentelor. Cunosc mulți părinți care au o mână grea asupra uleiului de măsline (care pretind beneficiile reale pentru sănătate, dar nu în aceleași doze auzite de unele familii).