Urmareste-l; Greg Diet Tour; din 30 aprilie - Cookmyworld, cronici ale unui gourmet călător!
Postat de Cookmyworld
Urmați „Greg Diet Tour” din 30 aprilie
Dragi prieteni, este o oră serioasă! I. Greg, 37 de ani, fumător și lacom incontrolabil, trebuie să mă hotărăsc pentru prima dată în viața mea să iau în considerare o dietă !
| Îmi amintesc acea perioadă nu atât de îndepărtată când 84 de metri ai mei erau mulțumiți de 75 kg! dar câțiva ani mai târziu, 87 kg care sunt acum afișate pe cântar, combinate cu un nivel de colesterol care depășește rațiunea și remarcile ușor disprețioase ale micuței mele dragi de 4 ani, Amber, despre dimensiunea cutiei „bunicului ei mare”, m-au determinat să iau în considerare ceea ce era de neconceput pentru mine de peste 20 de ani. |
Într-adevăr, anii patruzeci se apropie cu pași repezi și, după cum știe toată lumea - nu doamnelor - când un bărbat trece pragul de 30/35 de ani, stomacul său tinde să concentreze tot excesul culinar! Fiziologia mea mi-a permis până acum să asimilez alimente grase sau dulci fără prea multe dificultăți, menținând în același timp o linie corectă, dar această perioadă s-a încheiat, spre marea mea disperare. Astăzi respirația este scurtă, flexibilitatea a crescut și mai ales pasul devine greu !
Trebuie spus că merg de departe: „cocadict„de aproape 25 de ani, iubitor de porci, „alergic” de foarte mult timp la multe legume și nibbler incorigibil dulciuri și prăjituri în orice moment !
Nu vă voi ascunde că această postare - și cele care vor urma - sunt parte a mea pregătirea psihologică ! nu rade. Cunosc animalul și știu cu certitudine că pentru mine acest pas este fundamentul a ceea ce voi numi „Greg Diet Tour". Dacă nu cred în asta, nu voi rezista și, din păcate, nimeni nu o va face pentru mine !
La fel ca o competiție sportivă, acest „Greg Diet Tour” se va desfășura în mai multe etape:
1/pregătire psihologică: cu, pentru a-mi face „doliu”, o fază finală a lăcomiei care să-mi spună „hai, e ultima ciocolată”. Așa că am făcut o scurtă oprire în urmă cu câteva zile la „A l'Etoile d'Or”, cea mai bună cofetărie din Paris pentru a găsi niște bomboane de ciocolată și dulciuri de altădată. Prin urmare, voi gusta în fiecare zi, dar fără exces, o mică ciocolată Bernachon aici sau un caramel Le Roux acolo, până la data fatidică din 26 aprilie 30 aprilie, care va marca începutul căutării mele dietetice. Atâta timp cât o facem, ne-am putea distra la fel de bine. pentru ultima dată;-). Această fază a început acum o lună și, desigur, va avea loc până în Ziua Z și nu numai pentru a rămâne pe curs! abilitarea și motivația de sine ar trebui să fie forțele mele motrice.