Vreau doar să mănânc fructe (portocale, mandarine, mere etc.) (vegan, vegetarian,

nu pentru că vreau să slăbesc, ci pentru că pur și simplu nu mai am chef de gulaș și salam. Mă simt mult mai în formă.La întrebările mele: -Cine mănâncă exclusiv fructe de mult timp? - Este o prostie totală că „trebuie” să „mănânci carne”, nu?

vreau

11 răspunsuri

Atunci te rog să mănânci și legume, pentru că nici mâncarea de fructe singură nu este sănătoasă. A fost diferit cu Adam și Eva în paradis. Din păcate, nu mai suntem în paradis. Mănâncă totul, ca înainte, doar fără carne .De asemenea, aveți nevoie de niște grăsimi, proteine ​​și carbohidrați. O dietă dezechilibrată nu este niciodată bună. Aveți nevoie de mese echilibrate. Puteți afla ce mese echilibrate sunt aici online.

Numai cu fructe intrați în gama acidă. Și este mai probabil să găsiți proteinele necesare în legume dacă nu doriți să consumați ouă sau lapte. Aruncă o privire la predica mea despre post, dacă vrei.

Sigur de ce nu. Ca leac, puteți face acest lucru foarte bine timp de câteva săptămâni. Cu toate acestea, în cea mai mare parte ar trebui să mâncați legume verzi. Nu trebuie să mănânci deloc carne, mai ales că carnea ieftină din magazinele noastre nu mai oferă mult pentru corpul nostru.