Vreau să slăbesc 35-40 de kilograme pentru 2015 - Slăbiți - FORUM Formă; amp; Sport - Doctissimo

Și eu ar trebui să slăbesc 40 de kilograme, dar nu găsesc puterea de a începe.

Aș vrea să merg treptat pentru a evita un alt eșec și să-mi stabilesc un obiectiv cu 20 kg mai puțin în 2015. Cu inițial o reechilibrare a alimentelor și câteva exerciții.

Pot să mă alătur?

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Buna ziua

De asemenea, ar trebui să slăbesc 25-30 kg, dar nici nu am suficient curaj să încep.
Nici eu nu știu cum să o fac.
Ar fi bine dacă ne-am putea motiva pe noi înșine fetele

Subiecte similare

10-12 kg de pierdut!

Ai pierdut zece kilograme? Cum? 'Sau' Ce?

Slăbește pentru vara 2015! Dieta ușoară seara

Vreau parerile tale !

vreau să pierd coapsele

Vreau să slăbesc + 20 kg urmându-mă?

buna fetelor,

Am decis să slăbesc 27 kg! Pentru a face acest lucru am comandat o bandă de alergare motorizată pe care ar trebui să o primesc săptămâna viitoare! Sper că voi rezista

Buna ! Și eu trebuie să slăbesc 30-35 kg
Am început dieta Thonon pe 27 aprilie cu o greutate inițială de 98 kg
Astăzi sunt la 91,5 kg. Continu pe această cale.
Dar să aveți un an de naștere și un sezon de nunți bun, așa că masa minunată de jucărie de duminică este adesea calorică! Dar, în general, pierd această diferență din nou săptămâna următoare cu câteva grame în - dar ajung la sfârșit de săptămână, crește din nou.

---