Vrei să slăbești 160 înălțime 13 ani 45 kg (slăbește rapid)
Bună ziua, am 13, 160 înălțime și cântăresc 45 kg. Mă simt prea grasă cumva și, prin urmare, vreau să slăbesc, cum pot slăbi cât mai repede doresc aproximativ 36 kg
5 răspunsuri
Că te simți „prea gras” se poate datora faptului că primești forme mai feminine. Sunt mai rotunde decât corpul copilului slab. Așteaptă puțin mai mult, apoi vei fi mândru de noua ta figură și vei primi tot felul de complimente. Cu siguranță nu ești prea gras cu greutatea ta.
Ești deja foarte slab și ar fi cu adevărat grosolan dacă ai slăbi. Probleme psihologice sau ceva? Pentru că dacă o faci, mergi la un psiholog, astfel încât să nu ajungă mai departe.;)
Nu esti prea gras. Acordați atenție dietei și faceți mult exercițiu. Apoi, grăsimea (dacă există) se transformă în mușchi.
Bărbat, 45 kg, este bine: Oh, nu mai puțin, este absolut minunat. 45 kg la vârsta de 13 ani este ideal: D
unde vrei să pierzi:) Am 13 ani și tot cam 46 de kilograme. omg dacă ai cântări 36 de kilograme atunci ai fi total subponderal și asta pare teribil . vorbește din experiență prietena mea este mai înaltă decât mine cântărește 38 de kilograme, dar nu se poate abține pentru că încearcă să se îngrășeze tot timpul:) fii fericit cu mine greutatea ta:)
întrebări similare
Am o mare problemă: în 4 săptămâni va fi connichi și nu mă voi mai potrivi în cosplay-ul meu, pentru că sunt prea grasă. Sunt încă la fel de înaltă ca anul trecut (170 cm), dar cântăresc 10 (.) Kilo mai mult:( Aveți vreun sfat despre cum pot slăbi cât mai mult posibil în cele 4 săptămâni? În prezent, cântăresc 70 kg și, de asemenea, mă simt destul de grasă și inconfortabilă îmi pare rău că te-am deranjat cu asta, dar am nevoie urgentă de ajutor !: O
Am 15 ani, 160 cm înălțime și cântăresc 60 kg și aș dori să slăbesc câteva kilograme pentru mine cât mai repede posibil.
Am 13, 162cm înălțime și 45 kg este prea gras? Mă simt grasă cumva. M-aș bucura de sfaturile dietetice și sfaturile bune.
VREAU SĂ PIERD O MULȚĂ GREUTATE CÂT MAI RAPID CÂȚI SE POATE, DAR CUM CEL MAI BINE O FAC? .
M-am săturat de grăsimea mea care se clatină mereu. Trebuie să slăbesc 25 kg, astfel încât să revin la greutatea normală. Am 13 ani, în prezent cântăresc 80 kg și am 160 cm înălțime. Îmi doresc foarte mult să trec cu asta doar pentru a mă bucura din nou. Sper că îmi puteți da câteva sfaturi despre cum să o faceți cel mai repede.
Bună, sunt o fată de 13 ani . Am 1,62 m înălțime și cântăresc 65 de kilograme ! Vă rog să mă ajutați ! Trebuie sa slabesc. Aștept cu nerăbdare sfaturi utile:)).
Hei, am 13 ani și cântăresc 70 de kilograme cu o înălțime de 1,57 cm cât pot slăbi cu almased în 2 săptămâni ?
Bună, oameni buni, aș vrea să slăbesc 30 de kilograme, în prezent cântăresc 100 de kilograme și am 1,70 înălțime dacă pierd 30 de kilograme aș îngrășa exces ?
Am 160 cm înălțime și cântăresc 72 kg. Vreau sa cantaresc 45-50 kg. Părinții mei nu-mi permit să încerc diete. Cum pot slăbi oricum? Cât ar dura (cu cel mai rapid mod)?
Hei, am vrut să slăbesc puțin, deoarece nu sunt pe deplin mulțumit de silueta mea. Am 13 ani, 1,64 și cântăresc 55 kg. Înainte ca cineva să creadă că sunt MULȚI prea grasă, medicul meu a spus că am oase puternice. (Sau nu am vrut să mă simt grasă; D)
Deci care ar fi greutatea ideală? ?
Hei . Am întrebat acum ceva timp cum pot slăbi 15 kilograme etc. Acum am slăbit deja 13 kg, încă mă simt prea GRAS -. Am 165-166 cm înălțime, 13 ani și cântăresc 59 de kilograme . Cât mai pot să slăbesc? Și sunt chiar prea grasă sau mă simt așa? În momentul de față mănânc o singură masă cel mult [lucruri sănătoase, cum ar fi salata sau ceva de genul] pe zi și beau 6-9 litri de apă: Sunt bine? Mulțumesc anticipat; * LG Angi
Deci, să începem cu de ce. Sunt supraponderal conform testului IMC. Celor care nu știu ce este asta: un test IMC vă spune dacă sunteți subponderal, greutate normală sau supraponderal. Conform testului IMC, ar trebui să cântăresc între 36 kg și 50 kg. Dar cântăresc 55 kg. (Am 13 ani) Acum la întrebarea mea; Cum pot slăbi?
Buna ziua, am 13 ani 1,55cm inaltime si cantaresc 55kg. Pe o pagina am citit ca am prea multa greutate si ar trebui sa slabesc, ceea ce am incercat din pacate nu intr-un mod sanatos . Am vrut sa intreb daca cantaresc prea mult
Hei Deci da, știu că am scris întrebarea de mai multe ori, dar au existat doar răspunsuri de genul „Nu trebuie să slăbești” și așa mai departe. Am 1,61 și cântăresc 54 kg. Mă simt atât de incomod și stomacul meu este și foarte gras. Cum pot slăbi rapid, astfel încât să rămână? Și ce fel de sport este recomandat?