Vrei să slăbești Să începem mâine!
De Dr. Jean-François Lemoine
Pierderea în greutate în mod semnificativ este un pas eficient dacă credeți că este necesar pentru sănătatea viitoare. Dacă începeți mâine, primele rezultate într-o lună. Dar trebuie să respectăm absolut primele două principii: „Mănâncă mai puțin, fă exerciții”.
Publicat pe 02/01/2020 la 7:00 AM
O creștere mare în greutate este periculoasă. Un medic nu vă va vorbi neapărat despre „boală”; este un obicei prost în medicina modernă să distingeți această problemă de sănătate. S-ar putea să fiți surprinși de banalitatea unora dintre sfaturi ... Cu toate acestea ... Adăugarea inteligentă de ingrediente și alimente, adesea foarte simple, este cea care face geniul gastronomiei. Să acționăm cu aceeași logică pentru a pierde excesul de greutate pe care ne-a provocat-o practica excesivă a acestui cult !
O zi este ziua ...
Pentru că te-ai săturat să te plimbi cu un rucsac care cântărește 10 kilograme, sau chiar mult mai mult, pe umeri și mai ales pe stomac; deoarece partenerul tău amenință să separe dormitorul din cauza sforaitului tău; pentru că dormi la sfârșitul mesei de la prânz; pentru că cel mai mic efort te epuizează; pentru că te-ai săturat să fii umflat în hainele tale ...
Este posibil să slăbești, fără să suferi, fără teama de efectele sau deficiențele yo-yo.
Vești minunate, începem mâine !