Vrei să te întorci în formă Descoperă-o pe Juliana cu sfaturile sale de fitness și bunăstare
Continuăm portretele bloggerilor cu Juliana, de pe blogul de fitness și bunăstare !
Dacă vrei să (re) practici sportul, atunci trebuie să mergi pe blogul său și mai ales pe canalul său de Youtube! Acolo veți găsi o mulțime de sfaturi și exerciții de fitness pentru a recâștiga un corp ferm și tonifiat.
Personal, nu mă obosesc niciodată să îi descoper videoclipurile.
Și dacă vă simțiți ciudat, Juliana împărtășește și rețetele sale sănătoase și vegane pe blogul ei.
Cu aceasta, vă voi lăsa să descoperiți răspunsurile sale la întrebările mele !
Individual cu Juliana: întrebări și răspunsuri
1. Bună Juliana, tu ești blog și mai ales ai un canal Youtube. Când ai început și ce te-a determinat să începi ?
Mi-am deschis canalul în septembrie 2012 cu simpla dorință de a împărtăși experiența mea și aventura mea de fitness și dietă cu cei care ar dori să mă urmărească. Nu am îndrăznit niciodată să-mi imaginez că canalul meu ar putea face pe plac .
2. Ce ți-a oferit blogul și canalul tău ?
Am ajuns să mă cunosc mai bine și mai ales să fiu mai tolerant cu oamenii în general. De asemenea, îmi oferă multe satisfacții zilnice și bucurie când văd că reușesc să le ofer puțină motivație, speranță și zâmbet celor care mă urmăresc.
3. Oferiți sfaturi detaliate foarte bune despre practicarea sportului pe blogul dvs. și pe canalul dvs. Cum ai obținut toate aceste cunoștințe ?
Pur și simplu exersați. Am învățat pe cont propriu, am luat lecții la clasă, lecții de DVD, lecții de internet, am citit multe pentru a mă educa și continuă. Și, desigur, experimentez pentru a afla ce funcționează pentru mine.
4. Ce sport practici și de ce ?
Fac fitness și antrenament cu greutăți pentru că îmi place și mă ajută să am o siluetă atletică. Dansez, pentru pură plăcere și pentru a-mi menține rezistența.
5. Ce te entuziasmează la sport ?
Depășirea de sine, plăcerea efortului, satisfacția de a fi progresat și, bineînțeles, rezultatele pe care le pot vedea pe corpul și mintea mea.
6. Când ai devenit vegan? Ce v-a condus la această dietă ?