Vremuri geroase pentru inimă; Centrul Universitar al Inimii din Freiburg - Bad Krozingen
Navigare principală:
- organizare .
- management .
- întreținere .
- administrare .
- Alte specialități medicale .
- Anestezie (Bad Krozingen) .
- Ecocardiografie (Bad Krozingen) .
- Radiologie (Bad Krozingen) .
- Farmacologie clinică .
- Medicina transfuzională .
- Centrul vascular interdisciplinar .
- Domenii de cooperare (Centrul Medical al Universității Freiburg) .
- Terapia acută a durerii (Bad Krozingen) .
- alte domenii .
- Igiena spitalului .
- Pastorală clinică .
- Fizioterapie .
- psihologie .
- Serviciu social .
- Clinica pentru defecte cardiace congenitale și cardiologie pediatrică .
- Activități de cercetare ulterioare .
- anestezie .
- Farmacologie clinică .
- Publicații .
- Cercetare medicală .
- Studii clinice Freiburg .
- Studii clinice Bad Krozingen .
- control de calitate .
- organizare .
- management .
- întreținere .
- administrare .
- Alte specialități medicale .
- Anestezie (Bad Krozingen) .
- Ecocardiografie (Bad Krozingen) .
- Radiologie (Bad Krozingen) .
- Farmacologie clinică .
- Medicina transfuzională .
- Centrul vascular interdisciplinar .
- Domenii de cooperare (Centrul Medical Universitar din Freiburg) .
- Terapia acută a durerii (Bad Krozingen) .
- alte domenii .
- Igiena spitalului .
- Pastorală clinică .
- Fizioterapie .
- psihologie .
- Serviciu social .
- Clinica pentru defecte cardiace congenitale și cardiologie pediatrică .
- Activități de cercetare ulterioare .
- anestezie .
- Farmacologie clinică .
- Publicații .
- Cercetare medicală .
- Studii clinice Freiburg .
- Studii clinice Bad Krozingen .
- control de calitate .
Navigare contextuală:
- .
- comunicate de presă .
- Evenimente .
- Apăsați fotografii .
- Publicații .
- Biblioteca media .
- Apăsați lista de corespondență .
Vremuri geroase pentru inimă
Un expert de la Universitatea Heart Center Freiburg · Bad Krozingen explică la ce ar trebui să acorde atenție nu numai pacienții cu inimă iarna
Când este frig, persoanele cu probleme cardiace sunt mai predispuse să se suprasolicite rapid sau chiar să aibă un infarct. "Frigul combinat cu efortul fizic intens poate pune viața în pericol, mai ales pentru o inimă deteriorată anterior", spune profesorul Dr. Franz-Josef Neumann, Director medical al Clinicii de Cardiologie și Angiologie II de la Centrul Universitar al Inimii din Freiburg · Bad Krozingen.
Vasele de sânge se contractă reflex la temperaturi scăzute. Nasul, degetele și picioarele se răcesc. Dar zona corpului care înconjoară în mod protector organele trebuie să rămână caldă, chiar dacă vasele sunt îngustate. Rezultatul: inima trebuie acum să pompeze sânge în sistemul vascular împotriva unei rezistențe crescute, ceea ce poate duce și la creșterea tensiunii arteriale.
Evitați suprasolicitarea fizică la temperaturi de îngheț
Devine deosebit de critic atunci când persoanele cu probleme cardiace se angajează în activități fizice dificile, cum ar fi lopătarea zăpezii, lăsarea cu mașina înzăpezită sau trecerea prin zăpadă adâncă. Aceste eforturi sunt declanșatoare tipice pentru o supraîncărcare a mușchiului cardiac la temperaturile de iarnă. Acestea pot duce la un atac de angină pectorală, un atac de cord sau, în cel mai rău caz, moarte subită cardiacă. Prin urmare, persoanele cu probleme cardiace ar trebui să evite efortul intens la temperaturi de îngheț.
Semnalele de alarmă pot include respirație bruscă, durere, senzație de arsură sau senzație de presiune în piept. Cardiologul recomandă aceste simptome: „Nu mai lucrați imediat și chemați medicul de urgență dacă simptomele persistă”.
Pacienții cu inimă nu ar trebui să consulte un medic numai dacă au plângeri
Chiar dacă simptomele dispar, profesorul Neumann recomandă să mergem la medic. Este un semn de avertizare dacă o persoană sănătoasă anterior suferă de respirație sau durere toracică la rece. Asta ar trebui să-l facă să aibă inima curată complet. „Pot fi o indicație a unei boli de inimă nedetectate”, spune profesorul Neumann.
Exercițiile fizice, mult soare și o dietă sănătoasă în timpul iernii alungă o dispoziție mohorâtă
Dar asta nu înseamnă să te curbezi acasă la temperaturi înghețate. „Dimpotrivă”, spune profesorul Neumann, „exercițiile fizice regulate și buna stare fizică sunt printre cele mai eficiente modalități de prevenire a bolilor cardiovasculare.” De asemenea, ar trebui să profitați de orice ocazie pentru a ieși afară atunci când soarele strălucește. Pentru că, de asemenea, eliberează hormoni ai fericirii care sunt buni pentru inimă. Și nu numai persoanele cu hipertensiune arterială ar trebui să acorde atenție unei diete bogate în vitamine iarna pentru a rămâne sănătoși.
Specialistul recomandă următoarele reguli: În primul rând, ar trebui să vă îmbrăcați călduros înainte de a ieși din casă. Mănușile și pălăriile sunt deosebit de importante. În al doilea rând, este recomandabil să acordați inimii timp, astfel încât să se poată adapta la frig și la efort. Așadar, faceți mai întâi câțiva pași și apoi începeți încet să lucrați în aer liber. Oricine are nevoie de medicamente pentru probleme de inimă sau tensiune ar trebui să le ia înainte de a ieși din casă iarna. Pacienții cu tensiune arterială crescută trebuie să o verifice în mod regulat în lunile foarte reci de iarnă.
Sporturi de grup
Frigul extrem înseamnă temperaturi sub minus cinci grade Celsius. În zilele foarte reci sau în condiții meteo de smog care pun multă tensiune pe inimă, există multe opțiuni pentru ca persoanele cu boli de inimă să fie în continuare active. Profesorul Neumann recomandă, de exemplu, unul dintre numeroasele grupuri cardio-sportive, înotul sau practicarea pe bicicleta de exerciții. Se aplică următoarea regulă: ritmul cardiac ar trebui să crească, dar numai atât de departe încât să poți vorbi în timp ce alergi, de exemplu. „Persoanele cu boli de inimă ar trebui să facă exerciții moderate tot timpul anului”, sfătuiește cardiologul. „Cei care practică așa sunt bine pregătiți pentru iarnă”.