Vulvită și nutriție

Vulvita și dieta - Dieta, un ajutor în tratamentul natural al iritației vulvare. Această boală ginecologică ușoară, dar obișnuită, poate afecta invariabil atât fetele tinere, cât și femeile adulte. Uneori asociat cu un.

Direcția editorială, Marie-Christine LANGGUTH CUEVANaturopat - Iridolog - Nutriterapie

Actualizat: 2020-12-28 14:09:23

rezumat

Alimentele, un ajutor în tratamentul natural al vulvitei

Vulvita, anumiți macro- sau micronutrienți poate ajuta la reducerea unora dintre simptomele sale.

Această boală ginecologică ușoară, dar obișnuită, poate afecta invariabil atât fetele tinere, cât și femeile adulte. Uneori asociat cu vaginita, poate fi consecința herpesului genital, a condilomului sau a sifilisului.

În afară de tratamentele naturale sau clasice folosite pentru vulvită și calmarea cremelor sau uleiurilor locale, anumite macro sau micronutrienți pot ajuta la reducerea unora dintre simptomele sale.

Unele alimente de evitat pentru a preveni și a lupta împotriva vulvitei

O mare majoritate a cazurilor de vulvită provine dintr-o infecție legată de prezența unei ciuperci, celebrul candida albicans. Deoarece acesta din urmă se hrănește cu zahăr și cu toți derivații săi, este în primul rând necesar să excludeți din dietă zahărul, mierea, îndulcitorii, sucurile de fructe, alcoolul și toate alimentele care îl pot conține sub formă de deghizat: produse de patiserie, mezeluri, biscuiți, produse industriale cu mențiunea „sirop de glucoză”.
De asemenea, nu uitați să reduceți foarte mult alimentele care se transformă în zahăr în timpul digestiei (pâine, paste, cartofi, orice produs din făină). Puteți înlocui pâinea cu pâine matzo, pita, zwiback sau cu flori (făcută din hrișcă sau quinoa). Aveți grijă la prăjiturile de orez care au un indice glicemic ridicat.
Evitați pe cât posibil toate alimentele care conțin drojdie, mucegaiuri sau fermentenți, cum ar fi din nou pâine (în special pesmet), pizza, prăjituri și produse de patiserie, toate brânzeturile fermentate, ciupercile crude, toate băuturile fermentate (bere, cidru.), Sos de soia, tamari, niște iaurturi.

O floră de restaurat pentru a preveni și a lupta împotriva vulvitei

După tratamentul cu antibiotice prescris adesea pentru vulvită, flora intestinală este cel mai adesea dezechilibrată, datorită creșterii pH-ului vaginal asociat acestui tip de medicament. Adăugarea de probiotice pe farfurie este ușor de făcut zilnic: chefirul, varza murată, tempehul, precum și anumite iaurturi bogate în Lactobacillus și Bifidus reprezintă contribuții probiotice naturale. Aceste tulpini au, de asemenea, o acțiune anti-candida, datorită producției de biotină B8 pe care o generează, inhibând astfel parțial transformarea candidei de drojdie în mucegai.
O altă modalitate de a crește numărul de bacterii bune este să mănânci alimente bogate în fibre (prebiotice): bacteriile vor putea apoi să le folosească pentru a se dezvolta. Răsfățați-vă cu andive, escarole, salată creț, păpădie, usturoi, ceapă și ciocolată (70% cacao). Flavanolii și catechinele din cacao 70% stimulează creșterea lactobacililor și a bifidobacteriilor intestinale, inhibând în același timp dezvoltarea bacteriilor mai puțin dorite, cum ar fi clostridiul.

Un deficit de anumite vitamine poate contribui la apariția vulvitei

O deficiență a vitaminelor grupului poate fi un factor de risc pentru vaginită și, prin urmare, și pentru apariția vulvitei. Legumele, în virtutea diversității lor, furnizează toate aceste vitamine, cu condiția, totuși, să fie fierte, aburite și nu într-o caserolă, înecate în apă: vitaminele B sunt solubile în apă și sensibile la căldură. Biotina, numită și vitamina B7 sau H, poate inhiba în special proliferarea unei drojdii, singura uneori responsabilă de vulvită. Se găsește mai ales în soia, gălbenușurile, sucul de spanac, avocado și fulgi de ovăz.

Condimente benefice pentru combaterea vulvitei

Usturoiul, prin prezența alicinei, un aminoacid de sulf prezent în bulb, poate trata infecțiile și poate ajuta la ameliorarea mâncărimilor și arderii: este un puternic antifungic și antivermifugiu în starea sa brută.
Chimenul (pulbere de semințe), prin conținutul său în 1,3 cuminal și cuminaldehidă, este un antifungic și anti-deparazitar și, de asemenea, promovează dizolvarea și eliminarea toxinelor.