Wafers de nuc și cireșe rețetă zeii bucătăriei

Petreceri dulci și dulci pe care le poți savura fără conștiința vinovată. Vaferele sunt deosebit de delicioase la micul dejun.

Informații despre rețetă

ingrediente

40 g miez de nucă
100 g cireșe uscate
85 g smochine moi uscate
2 linguri tahini (pastă de susan)
2 linguri miere
5 linguri tărâțe de grâu
32 napolitane (4 cm Ø)

pregătire

Puneți nucile cu cireșe, smochine, tahini și miere într-un tocător de trăsnet și pureați totul la un amestec fin. Așezați într-un castron cu tărâțele și frământați cu mâinile pentru a forma o masă netedă, dar fermă.
Formați amestecul de nuc și cireșe în 16 bile de aceeași dimensiune. Așezați 1 bilă pe 1 placă și apăsați împreună cu o altă placă până când amestecul s-a împins până la margine. Bucurați-vă de cofetărie acum sau mai târziu. Perioada de valabilitate: până la 5 zile la frigider. Micul dejun este permis până la 6 persoane.

Pierderea în greutate este o provocare pentru fiecare dintre noi. Dar unul care merită, distractiv și are un gust bun. Mai ales cu rețetele delicioase ale dietei Tormentează-te. Descoperiți marele nostru turmentător special, arătați forța voinței și începeți dieta acum!