Wahouuu aceste kg mai puțin

Fișier actualizat în ianuarie 2021

puțin


Mulți dintre voi (și mulți) urmați programul #WW
Când Lady Balanță este drăguță cu noi, totul este bine
dar uneori tot ce trebuie este un simplu (+ 100g) . și moralul taberei

Nu renunța .

Rămâi pozitiv .

  • Puțină explicație în călătoria mea

În curând voi fi bunică. 60 de ani. cu o problemă a glandei tiroide
(hipotiroidism) și la fel ca multe; Mă lupt cu kilogramele mele în plus .

Mai întâi încep WW mergând la întâlniri (-14 kg). apoi probleme de sănătate (hernie de disc. oprirea muncii, blocarea pe patul meu pentru câteva luni,
operație, kinetoterapeut și când m-am întors pe scară, spre surprinderea mea, în 1 an mi-am reluat + de la 15 kg . .Acolo, nici nu-ți spun moralul. era în șosete .

De îndată ce am putut, am preluat programul WW în cadrul întâlnirilor (Excelent facilitator care m-a motivat până la limită). Apoi gazda a demisionat (nefiind înlocuită, centrul închis). și acolo dezastru; A trebuit să mă descurc singur sau să merg 130 km dus-întors la cea mai apropiată întâlnire .