Wasserurlaub Cât de mult te-ai îngrașat Page 5 - Arhiva Forumurilor - AIDAFANS AIDA-FANS

Sunt uimit că atât de mulți oameni se îngrașă
unde puteți citi adesea aici că mulți oameni nu mai obțin deloc un loc în restaurant
iar mâncarea nu mai este ceea ce era
Înainte să apară din nou răspunsuri urâte

[font = 'Comic Sans MS, sans-serif'] În 10 zile am reușit să câștig 3 kg și asta fără prea mult efort

AIDA Luna Caribbean 1/19
AIDA Prima Canaries 11/17
AIDA Prima Metropolis 5/16
AIDA Bella Metropolises 9/15
AIDA Blu Red Sea 3/13
AIDA MAR WMM 11/12
AIDA Cara America de Sud 12/11
AIDA Aura ÖMM 6/11
AIDA Bella WMM 8/10
AIDA Vita Europa de Nord 6/07

dar acolo ai ceva. uh amestecat

Nu merg pe cântare în ultima săptămână înainte de vacanță și nu mă întorc pe cântar până la două săptămâni după călătorie. Credeți sau nu, dacă perioada este suficient de lungă, nici eu nu mă voi îngrașa.

Oh Tom ... nu spune doar că ar fi trebuit să ne ridicăm din pat, cu excepția meselor

Da, subiectul obositor.
Da, mă îngrășez mereu și eu. 2-4 kg, în funcție de lungimea călătoriei.
Până acum ne-am plimbat 2 ore în fiecare port, dar restul călătoriei sunt întotdeauna leneș, ticălosul meu mă ține departe de zona de sport, și mai sunt încă tone de bombe calorice, cum ar fi cocktailurile.

Dar, așa cum s-a spus deja atât de frumos mai sus: este sărbătoare!

Iunie 2009 - AIDAcara Northern Europe 5

Mai 2010 - AIDAbella Mediterranean 12

Aprilie 2011 - AIDAblu Western Europe 2

Ianuarie 2012 - AIDAsol Canaries2

Iulie 2012 - AIDAblu Marea Baltică1

Martie 2013 - AIDAstella short trip 7

Iulie 2013 - AIDAluna Europa de Nord8

Eu și prietena mea suntem pe Bella de 10 zile.

Am mâncat mult, la fiecare masă, cu excepția cafelei și a tortului (doar uneori).

Fără sport, dar în fiecare port de la bord.

Rezultat: nimic, sau aproape nimic (mult 0,5 KG) câștigat. Ne așteptam și la aproximativ 2 KG.

Am luat cu noi toate mesele, inclusiv cafea și prăjituri.

Athletic a câștigat 3 kg. Noi simtim. de parcă ar fi 10kg

.Salutări de la Tino și Tini.

Cara 1999 Westl. Marea Mediterana
Cara 1999 Caraibe
Cara 2004 Western Mediterranean
blu 2006 Insulele Canare
Aura 2006 America Centrală
Diva 2009 Westl. Marea Mediterana
Diva 2010 Mediterana de Est
blu 2011 Europa de Nord
sol 2011 Europa de Nord
Bella 2012 Insulele Canare
sol 2014 Europa de Nord
blu 2015 Insulele Canare
mar 2016 Europa de Est
luna 2018 Europa de Nord

Editat o dată, cel mai recent de Tino și Tini (7 mai 2011)

5 zile Luna, am mâncat totul și mult mai mult ca acasă, am băut cocktail-uri și cred sau nu
100 de grame pierdute.

Vreau să conduc din nou AIDA. Cea mai bună dietă pentru mine, deși nu prea am nevoie de ea, este greutatea muște.

toate cele bune
Zana perlelor

Privirea în depărtare deschide un orizont infinit .
iar pe mare văd deosebit de departe
din 2008 Orient-Mediterana-Canare-Marea Baltică-Marea Roșie-America de Sud-Mar/Fantour-Amazonas- deseori Asia de Sud-Est u. Trans-Asia-Adriatica-Caraibe-Statele de Sud/Mexic-Turul Pur- Dubai/Mallorca-Vietnam/Hongkokg/Filipine și dorința pentru AIDA este necontrolată
https://www.youtube.com/user/Perlenfeechen/videos

apoi felicitări pentru super metabolismul tău xD

[color = # ff00ff] [size = 10] '05 aura
'06 blu
'06 aura
'07 cara
'07 diva
'09 bella
'10 vita
'11 sol fan travel1
'11 bella
'12 sol
'12 mar fan trip1
'12 mar
'13 stella
Diva '13
'14 sol
'14 luna
'14 luna
Diva '14
'15 bella
'15 aura
16 minunat,
`16 luna
`17 stele
in curand. aura `17, bella` 17

Există atât de multe modalități de a arde caloriile la bord. Nu înțeleg cum nici măcar nu poți ține greutatea acolo.

Iată câteva exemple pentru fiecare zi:

Antrenament de fitness. 60min. 1104Kcal

Aceasta este deja 5586Kcal pe care te distrezi să le consumi în fiecare zi la bord! Apoi, există consumul normal și, dacă folosiți casa scărilor în locul liftului, puteți mânca cât doriți!

cu programul nu mai are aproape timp să mănânci

În prezent sunt la dietă.
3 kg trebuie să scadă, încât pot să păcătuiesc în 3 săptămâni .

AIDA Luna Caribbean 1/19
AIDA Prima Insulele Canare 11/17
AIDA Prima Metropolis 5/16
AIDA Bella Metropolises 9/15
AIDA Blu Red Sea 3/13
AIDA MAR WMM 11/12
AIDA Cara America de Sud 12/11
AIDA Aura ÖMM 6/11
AIDA Bella WMM 8/10
AIDA Vita Nordul Europei 6/07

1 kg pe săptămână/pe persoană este o cifră foarte bună

Nu-ti visa viata, traieste-ti visele
1 x AIDA, 5 x AIDAcara, 6 x AIDAvita, 5 x AIDAaura, 1 x A'ROSA Blu, 0 x AIDAblu (vechi), 0 x AIDAmira
2 x AIDAdiva, 1 x AIDAbella, 3 x AIDAluna, 2 x AIDAblu, 2 x AIDAsol, 1 x AIDAmar, 3 x AIDAstella
1 x AIDAprima (tur), 0 x AIDAperla, 0 x AIDAnova
1 x Mein Schiff 3, 1 x Mein Schiff 4, 0 x Mein Schiff 5 (rezervat), 1 x Mein Schiff 6
1 x Mein Schiff 1 -Nou-, 0 x Mein Schiff 2 -Nou-

Știu doar cu creșterea în greutate pe săptămână. între 500g-1kg!
dar într-adevăr ca o săptămână de sărbători - ceea ce înseamnă că nu ai sport
dacă nu vrei să te îngrași, o poți face și tu

Voi începe modul de rahat inteligent:

este un calcul foarte simplu. Acasă mănânc mult, 2000 de calorii pe zi. Pe Aida 1000 mai mult pe zi (este sigur cu cocktailuri) - summa sumarum 7000 Kcal pe săptămână - înseamnă încă 1 kilogram pe șolduri.

Dar mănânc cu 2000 kcal mai mult pe zi, fără exerciții suplimentare sunt doar 2 kilograme. Desigur, poate continua să se rotească.

Desigur, este „doar” un exemplu de calcul.

În plus: Caloriile sunt micuțele animale, cele rele care vin noaptea și îți aduc hainele mai aproape fără să te întrebe.: hahahah:

PS: Sunt deja rotund, 1-2 kilograme fac și „varza să nu mai fie grasă”!

toate cele bune
Sookie snooky

Mai 2011 - AIDAaura
Feb 2012 - AIDAbella
Februarie 2013 - AIDAblu
Noiembrie 2013 - AIDAblu
Apr 2014 - AIDAbella
Februarie 2015 - AIDAsol
Aprilie 2016 - Transatlantik AIDALuna - grupul facebbok pentru călătorie poate fi găsit sub „AIDAluna Transatlantik April 2016”
Martie 2017 - Ciao Bella trip ----- facebook group = "Ciao Bella" Călătorie de adio de AIDAbella din 20.03.17 până în 03.04.17

Cel mai bun sfat este cu adevărat: pierdeți în greutate înainte de vacanța aida. 2 kg sunt de ajuns. Ca motivație aveți vacanța cu mâncare bună și nu trebuie să vă deranjați cu ea fără plată după vacanță sau chiar fără speranță la o dietă în timpul călătoriei după aceea totul este ca întotdeauna și cu o conștiință pozitivă.

Mergem întotdeauna scările, deci refuzurile ascensorului. Doar la sosire și plecare, posibil din cauza bagajelor. Asta consumă enorm caloriile. Nu m-am ingrasat niciodata. Chiar și în zilele de mare, ultimul - 6 la număr - nu a lovit marca. Totuși, încerc mereu să scap două kilograme înainte să încep din nou. Din nou în acest an. Știu, de asemenea, că mergem mult pentru a explora orașele. În plus, acele kilograme delicioase au scăzut rapid din nou, corect?
Salutări Christine

aida vita ÖMM 10.10.08-24.10.08
aida diva wMM 28.06.09-08.07.09
aida luna Capul Nord (fără Capul Nord) 18.07.10-01.08.10
aida aura 24/07/11 - 8/7/11 (Marea Neagră)
aida luna 10.11-24.11.12 Caraibe
aida aura Adria 2 din 05.05.-12.05.13
aida stella Kanaren9 în perioada 16 noiembrie - 30 noiembrie 2013
aida mar 8 campionatul mondial 28.02.-07.03.2014
aida bella Caribbean 15.11.-29.11.14
aida mar New York - Jamaica 04.11.-25.11.15

Mein Schiff 3 vest MM 12.09.-22.09.16
Mein Schiff 4 Canare cu Maroc și Madeira 05.11-19.11.2017